>>378
それ、けっこう同意だな。
ボディビル的鍛え方であるアイソレーションはマイナスだからジムはダメって言いたいのならわかるんだけどさ。
バーベル、ケトルベルといったコンパウンドトレはポールウェイドの目指す身体機能アップにつながり、アスリートがそれ取り入れて成績上げている実績もあるんだから、否定できるわけないんだよね。