コロナ禍になってからジム辞めて自宅で2年間ほどプリズナートレーニング中心に自重トレやってたけど、やっぱ物足りなくなってきてダンベル買ってしまった
自宅トレの魅力を再確認したからジムにまた通う気は起きないけど
自重とダンベル組み合わせていこうかなと