筋トレしたら冷え性治るとか言った馬鹿出てこい

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 19:14:44.15

３年以上やっても冷え性改善されんぞ
一応全身やって

末端冷え性ね、足の先が氷のように冷たい
手の先は別にたいしたことない

どこが改善されるんだよ
嘘つき

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 19:18:19.91

どんな筋トレしたかぐらい書けや
まぁ全身だと書くの大変だとは思うけどスレ立てるならそれぐらいしろ
全種目書け
時間かかってもいいからゆっくりでいいから書いてくれ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 19:19:51.20

なに？すべての全身鍛えないと冷え性治んないの？
そんなソースは聞いたことねーぞ
肩甲挙筋は鍛えてないとかそういうこと聞いてどうアドバイスできるのあなた
そこもやれってか？

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 19:21:41.48

冷え性治るんじゃねーのかよ
治らないぞ
どーすんだよ　おーん？どーすんだよほら
治んないんだよ　あぁん？

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 19:25:15.55

教えてくださいよ、治らないんすよ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 19:58:17.77

これな大嘘だよな

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 20:08:10.04

ガリ共wwwwwwwwwwwwwww

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 20:15:12.84

まあ確かにデブで冷え性ってあんま聞かないよな
ガリの冷え性は腐るほどいるけど
それは筋肉じゃなくて脂肪量じゃねえのか

しかし末端に脂肪など全然つかないはずだが・・・

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 21:12:58.25

わしは東京都内の冬場でも半袖半ズボンよ
その感覚で標高千メートル級の山逝ったら寒さで死にかけたが
されど平地なら今の時期でも寝る時は足に扇風機当てるわ
なんか寝ようとすると足が火照って火照って腐れ暑い

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 22:25:18.05

コボリフロシアでもポッカポッカ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 22:46:46.73

黙れウンコ製造機

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 22:48:32.08

>>11
かちころすぞぼけえ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 23:01:04.17

筋トレで冷え性治るとか言った馬鹿出てこい

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 06:05:08.61

醜い豚が冷え性なんか気にしてんじゃねえよ養豚場に慣れろ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 07:21:14.90

筋トレしたら治るんじゃなくてマッチョになったら治るんだよ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 16:24:00.85

シトルリン飲め

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 18:54:51.76

>>1
筋トレなんてほんの数か月で済むだろ。
3年継続って何なの？
中学2年格闘技系男子位の筋肉が
標準だろ。健康のための。

そこまで行ってないだろ。3年もダッラダッラやってたって、
無駄。

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 18:57:54.33

>>1
3年ってラジオ体操だろ。

もっと死に物狂いでやれ。特にジャンプ力。
50～60㎝を5回連続で。

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 19:00:33.68

>>1
歩くとか走るとかじゃない

坂道階段を全力疾走、3段飛ばしとかを
筋トレという。
若しくは家で全力でジャンプを数回。
毎日。心臓の筋肉の様に力強いポンプにしろ。脚の
きんにくお

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 20:35:19.09

これ面白いと思って三連投してるなら相当に可哀想な人だな

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 21:23:20.48

武板とまちがえてるんじゃね？
ここはウ板だぞ

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 21:27:56.93

スクワットは効くよ