>>710
とりあえずベンチプレスの重量を上げたいということかな
たぶんあなたは向いていないと思うな
性格的に
トレーナーについてもきっと成果出ないよ
お金どぶに捨てるようなもんだよ
上から目線で申し訳ないけど
フォームチェック、限界チャレンジをトレーナーに手伝ってもらって、ギアとか
何となく女性的だから
あなたは別の方向に才能あるよ
手芸とか料理とか経理とか事務とか