0059無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 671b-xdAv [218.110.137.11])
2021/10/14(木) 00:21:55.08ID:I4OSNLJv0アゴはそんなに引いて無くて頭はベンチに付いてるけど、肩甲骨を押し付けて持ち上げてはいる
上げる時に息を止めてるのも良くないのかな？
探検
ベンチプレス80kgを目指すスレ36
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アゴはそんなに引いて無くて頭はベンチに付いてるけど、肩甲骨を押し付けて持ち上げてはいる
上げる時に息を止めてるのも良くないのかな？
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