ベンチプレス80kgを目指すスレ36

[0539 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-46sR) 2022/08/25(木) 22:53:37.16 ID:pqLNJqdha]

>>538
やっぱり全然強さ違うわ 肩トレ重点的にやろう

筋トレyoutube見てると前部はフロントレイズよりもダンショルの方が良さそうて言ってた
どっちもやるけど