0261無記無記名 (アウアウウー Sa57-HEX3 [106.146.26.43])垢版 | 大砲2022/02/23(水) 17:38:32.76ID:bUn1U2+8a >>258 81kgの筋トレ始める前はチェストプレス52kgも出来なかったからなぁ、、やはり体重というよりかは筋肉量だと思う たくさん食べて夜に牛に一リットル飲む これを毎日やってたらあっという間に太りますよ