0216無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 65b8-3rKc [126.117.59.130])
2022/01/11(火) 22:39:52.13ID:+r91PaXT0ありがとうございます。フォーム見直してみます
筋持久力というのはダンベルプレスやフライだとあまり養われないでしょうか
プレスのMAXsetは現状30kg10.10.8です
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ベンチプレス80kgを目指すスレ36
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筋持久力というのはダンベルプレスやフライだとあまり養われないでしょうか
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