0011無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spc5-iNZf [126.247.50.122])
2021/09/12(日) 11:23:29.77ID:wCd6nNiPp低重量で10回3セットより高重量6回2セットの方が目に見えて伸びるわ
ベンチプレス80kgを目指すスレ36
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低重量で10回3セットより高重量6回2セットの方が目に見えて伸びるわ
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