0049無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1da1-bRsM [124.18.131.140])
2021/08/27(金) 14:39:17.23ID:JuDYvqyj0ガチなら金払ってジムのマシンですよ
マシンなら自重以下の負荷からできますよ
安全だし
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド550reps
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