スクワットがいくら強くても格闘やスポーツでは全く役に立たないし
どんな仕事にも役に立たない、まだ２００キロ持って歩く、１００キロ持って走る
３０から４０キロでスラスターをする、ブルガリアンスクワットを１０回出来る重さ
45度レッグプレス、こういうので効率よく鍛えて背骨である腰やクビや痛めずに
身長も縮めずに足腰を鍛えるべき、スクワットが強いのはチビで短足で豆タンク体型
それだけの事であり格闘やスポーツには全く関係ない