ケンドーコバヤシ(ケンコバ)の肉体 [ひまわり学級]

**無記無記名** · 2021/08/12(木) 19:50:04.48

https://www.youtube.com/watch?v=g-pVaEEBQYE

うほっ！

**無記無記名** · 2021/08/12(木) 21:16:17.25

あげ

**無記無記名** · 2021/08/12(木) 21:33:26.04

コボヤシ最近

**無記無記名** · 2021/08/12(木) 22:08:44.08

クロノス着てて草
ブランドイメージぶち壊しかな

**無記無記名** · 2021/08/12(木) 22:43:44.72

ベンチ豚だっせえ

**無記無記名** · 2021/08/12(木) 23:03:52.73

ＴＨＥベンチ豚

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 01:39:54.38

>>5>>6
動画よく見ろ。「脚トレ好きになってきた」って言ってるほど
やりこんでて、きんに君も絶賛してるぞ。

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 01:56:43.50

ベンチ豚体型に変わりない

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 02:18:36.82

しかし筋トレしてる奴って逆に女々しい奴多いんだよな～

こじるりがゴリマッチョキモいって言ったら筋トレしてるマッチョ達がSNSで総攻撃するとかクソダサイ事してるからな。マジで女々しいし体鍛える前に精神鍛えた方がいいわな筋トレ勘違い野郎は

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 03:59:40.21

こりゃホモにモテるベンチ豚だな

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 04:36:07.63

減量期とは言え、趣味で適当にやってる49歳のおっさんにトレーニングで負けるきんにクソって何なの

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 05:04:09.07

筋トレ歴25年で

ベンチMAX115キロのきんにくん....................................

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 06:05:20.75

ダンベンも40kgでセット組めないからなキンニクは

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 07:31:59.04

食って鍛えるをひたすら繰り返してる身体ある意味きんに君より自然体だな

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 08:16:19.63

ラジオで今big3トータル400ちょいでラグビーやってた頃は今より挙げてた言ってたな
空手と柔道の段も持ってるから護身としては充分よな

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 08:35:28.11

ベンチ120
デッド150
スク150
くらい？現在。49歳ならまあまあ

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 09:17:35.11

デブのわりに弱いな
マジラブ野田は体重70kgでベンチ150デッド230スクワット200だけど？

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 09:30:10.22

人の記録でマウント取る雑魚

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 09:56:35.15

>>5
ベンチ豚なら130kgくらいは最低限のセット重量だと思うが、
こいつのMAXは125kgだろ？

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 09:59:28.97

>>17
動画ある？
90kg以上ある俺と同じくらいやん

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 10:09:20.49

わし体重90キロ、トータル540くらいなんやが‥野田つえーな

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 10:18:31.30

>>20
動画見た事ねえよな
野田はよくテレビでパンイチになるけど脚も胸もそんな発達してないケツも小さい

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 10:33:42.95

野田の150kg見たことあるけどスリングショット着けて可動域激狭のベンチだったよ

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 10:45:06.93

野田って100キロ位でクリーンやってたよな

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 11:10:33.27

デッドは180まで上がるらしい

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 11:20:29.68

野田と厚切りジェイソンのBIG3の話
https://youtu.be/cO1FRDpchFU?t=2555

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 11:42:50.22

芸能人、特に芸人のBIG3の自己申告は全く信用できない。

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 12:09:26.19

野球選手や空手家等も信用ならないね
学生の懸垂回数や垂直跳び！50m走の平均記録や自己申告記録が嘘八百塗れでまったく信用できないのと同じ

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 12:26:19.33

>>27
俳優やジャニーズの方が酷いよ
ヤマピーが120だろ？w

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 12:27:33.09

>>17
野田80あるけど

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 12:34:08.14

松本さんは140キロあがるめちゃくちゃ強いってケンコバが言ったら
松本さんはスミスで140キロ！ってキンニ君が速攻遮ってたの草生えたわ

ガチで筋トレやってるやつはまー松本詐欺に騙されんわなw

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 12:34:33.22

ケツアゲでベンチする奴は射殺されるべき

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 12:36:34.68

>>31
スミスだけならともかくケツアゲでパーシャルやからな
ひたすら盛りまくってる

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 12:39:37.37

まぁ見ないと信用できんわな
ケツ上げも無意識でやってる奴多そうだしスクワットはどこまでしゃがんでるか自覚できてない人も居そう

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 15:36:42.75

>>31
言わないとコメント欄で松本はーって書かれまくるから優しさで言ってるんだ

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 15:55:32.12

無期懲役ってエロ本制限かけられてないのかな？
少年刑務所はえらい制限あってほとんど買えないようになってたが

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 17:58:37.39

>>12
大会出るのに減量末期なんだから、ベストより上がらなくなるの当然。

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 20:35:09.61

ベストが20代から上がってないらしいな、ろくに怠けて筋トレしてないのがわかる

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 21:17:57.57

ケンコバ好きだしドヤってるわけでもないし悪く言いたくないんだけど９０キロ近くあって１２５キロならザ中級者って感じだよな
体重８０無ければ手放しで驚いたんだけど

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 21:22:30.02

>>39
フォームは普通だったから、充分強いレベルだろ
ブリッジ腹当て上下動幅3センチのパワリフ出来損ないフォームなら雑魚だけど

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 21:28:55.48

>>39
俺体重98から102の時に125だったわ笑　身長180
まあMAX挑戦とかほぼしてないけど、125までは挙がったな
まあまあだよ、普通のジムなら上級者の端くれ、もしくは中級者の端くれにはなれるさ

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 21:30:43.85

>>39
歴4年で49歳なら中級者でええんやないの

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 21:34:23.46

60kg台で135あげれるけど
全然ゴツくならん

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 22:32:48.08

みんな少し盛っててみんな人間
みつを

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 22:37:13.09

スミスでベンチって逆に凄くね?
軌道がきまってるし胸まで下ろすと変なフォームになる

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 22:50:38.28

だから松本は胸まで下ろしてない
それで140とかほざいてる馬鹿

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 23:36:07.79

https://youtu.be/JCu7kLAJgD0

松本さんフリーのベンチでも
超高重量をナローで軽々とあげる

**無記無記名** · 2021/08/13(金) 23:44:21.10

何故かスミスの方がベンチは重量あがらんわ
普通のバーベルベンチの方がやり易い

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 00:17:11.69

スミスは軌道決まってるからなあ
俺もフリーの方が楽だわ

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 00:22:01.70

スミスでもこの年齢で140扱えるのは凄いと思うけどまっつんめちゃパーシャルで浅いからな
数字盛らないでも60手前で120くらい扱えれば全然凄いし恥じることないのに

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 00:42:51.99

面白くない上に見た目も全然かっこよくない
身長170くらいか？

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 03:48:06.17

ケンドーは下ろす時に丁寧でブリッジもせず純粋に力だけで上げてるから相当凄いよ
それに引き換えきんにクソは筋トレ25年で尻上げインチキした挙句49歳のおっさんに敗北
何が、ヤーッ！だよ、気持ち悪い

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 04:03:48.56

ラブチューニュー

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 08:03:41.10

>>47
たった100で高重量てお前小学生？

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 08:04:36.03

>>50
パーシャルでケツアゲとか盛り過ぎてもはや原型留めてないわ
プルコギプレスよりひどい

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 08:06:57.59

さすがにプルコギプレスよりは下ろしてるのでは
あれは下ろしてるというよりは揺れてるっていう方が正確な表現だ

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 08:08:54.18

>>56
プルコギプレスの1回目より浅いよ
コアラはプルコギプレス130で潰れてるからあいつは100あげるポテンシャルは十分にある
松本は100無理だろチェストプレスマシンなら重量扱えるか知らんが

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 09:02:20.90

松本の発達具合から言って100程度のオモチャが上がらないのうには見えんやろ

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 09:56:44.20

いちいち釣られるバカw

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 12:29:39.72

持ち上げるのはすげえけどこんな体型嫌やわ

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 12:43:22.89

典型的ベンチ豚

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 12:57:21.25

プッ

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 13:44:49.67

>>47
全然下げてないやん

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 15:03:11.83

野田クリスタル
https://twitter.com/nodacry/status/1289524600951382017?s=19
最近筋トレしてないんじゃないかと思われ出してるので筋トレの近況です
お尻上がってますが一応ベンチプレス150kg上げれるようになりました
鬼塚英吉のベンチプレスの記録と並びました
引き続き180kgを目指します
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1289524292800020481/pu/vid/1280x720/7IyNDKtoV3SWrwra.mp4
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 15:29:00.00

>>64
野田の体重で150ささえてるんだから褒めてあげるべきなんだろうけど、
これはちょっとなあw、本人はやっぱりベンチの数字の衰え、
めっちゃ気にしてるんだろうなあ。

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 16:50:20.12

ケツアゲとはいえ身長あるやつがチビ有利とは言い訳できんなこれは

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 17:04:48.57

ケンコバ172、野田クリ178、
平均並みかそれ以上の身長あるもんなあ。

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 18:10:00.75

>>64
Twitterのハムスターのアイコンかわいいな

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 18:38:59.44

>>64
見栄っ張り丸出しで恥ずかしくないのかな。それとも素人騙せたらそれで良いと思ってるタイプなのか

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 19:06:59.19

>>64
騎乗位のトレーニングかな

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 19:36:19.18

>>64
尻上げ映らないようにしてるのがセコイな

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 20:55:57.85

中山はしょぼいわダサいわつまらないわ不細工だわで
フィットネス界に良い所一つもないよね

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 21:25:29.16

きんにくんは筋トレの筋肉って使えない見せかけの筋肉で役に立たないよねー！
とか言ってる奴らに、きんにくんが筋肉番付で何回圧倒し何連覇したか知らねえの！？
という言い訳に使えて凄く便利だった、動けて走れて速いきんにくんが筋トレ界の有名人にいてくれてほんと良かったよ

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 21:26:12.84

>>64
見栄の塊。
極限までケツ上げて怪我しそうな危なっかしいフォームで150kgあげるくらいなら、綺麗なフォームでスパッと130kg挙げる方がよっぽどかっこいいと思うけどなぁ。

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 21:26:20.19

>>73
てかむしろボデビよりも使える筋肉寄りなんだよなきんにくんは

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 21:35:41.38

>>17
フカシくさいんだよなアイツ

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 21:57:12.15

ケツ上げとかパーシャルをマックス重量だと言い張るヤツとは深い付き合いを避ける。

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 22:21:50.62

>>75
歴が長いのにベンチ弱いよな
運動神経は悪くないのに

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 23:05:10.77

ベンチじゃなくてフライばっかりやってるみたいだよ

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 23:27:58.06

運動音痴ほど効かせ上手で筋肥大向きというが
松本人志の大胸筋見ると頷ける

**無記無記名** · 2021/08/14(土) 23:50:16.97

運動神経良い奴はだいたいベンチも強いけどな
中山が弱いだけ

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 00:01:04.93

>>64
武井壮のベンチよりはマシかな

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 00:12:32.58

>>79
ボディーメイクの観点からいったらフライ1択
おれもベンチ捨てた

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 00:27:46.33

>>83
俺もここ2、3年は胸の日はインクラインダンベルプレスとケーブルクロスとフライしかしてないわ
あとたまに時間がある時にハンマーのワイドチェストやるぐらい

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 00:40:11.03

>>79
ベンチやってる時でもMAX130で弱いからな

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 01:47:05.90

野田が言ってたけどケンコバってベンチ豚どころかベンチ否定派で
スクワット重視らしいね

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 07:27:39.14

>>64
ベンチの大会だとこれでOKだったりするの？

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 08:10:31.14

>>87
パワリフの大会でもさすがにNGだろ
もっとブリッジして腹に当てるとOKだったりするから微妙だけど

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 08:13:24.43

>>87
すまん、違う動画かと思った
この動画はパワリフならOK判定だと思う

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 09:02:13.59

キシリクリスタル、あの体でトレーナーやってんのか。
https://tarzanweb.jp/amp/post-238906?__twitter_impression=true

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 09:02:55.50

>>89
ボトムで止めてないからアウトや

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 09:11:43.47

>>87
ケツがベンチから浮いてる時点でアウト

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 09:29:19.28

>>64
バウンドさせて静止してないから
試技ならアウトやな

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 10:42:05.92

>>89
ど素人かよ。こんなけつ上げベンチで公式で白のわけないだろ。ケツ浮いてるわバウンドさせてるわで真っ黒だろ

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 11:18:56.39

きんにくんって維持しか考えてないんじゃない？仕事柄増量期つくれないし

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 11:26:09.37

ワーストインプルーブ賞を進呈

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 11:39:44.63

>>95
減量期以外も体脂肪12%位を維持してるよな
脂肪が軽く乗ってるだけでも太った？みたいな扱いされるだろうし
よくやってるわ、凄いと思う

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 12:34:31.46

>>86
そのわりにショボい脚だったなw

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 12:37:56.03

>>89
あれがOKな大会があるかアホw

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 12:51:58.91

筋トレ歴30年でベンチ120キロもあげられないとか

夢も希望もないわ、、、、、、、、、、、、

**無記無記名** · 2021/08/15(日) 13:05:30.01

昔は130kgあげれたとかホラ吹くとこも

武勇伝話をする懐古厨のホラ吹きジジイみたいだよなwwwwwww