ケンドーコバヤシ(ケンコバ)の肉体 [ひまわり学級]
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>>5>>6
動画よく見ろ。「脚トレ好きになってきた」って言ってるほど
やりこんでて、きんに君も絶賛してるぞ。 しかし筋トレしてる奴って逆に女々しい奴多いんだよな〜
こじるりがゴリマッチョキモいって言ったら筋トレしてるマッチョ達がSNSで総攻撃するとかクソダサイ事してるからな。マジで女々しいし体鍛える前に精神鍛えた方がいいわな筋トレ勘違い野郎は 減量期とは言え、趣味で適当にやってる49歳のおっさんにトレーニングで負けるきんにクソって何なの 筋トレ歴25年で
ベンチMAX115キロのきんにくん.................................... ダンベンも40kgでセット組めないからなキンニクは 食って鍛えるをひたすら繰り返してる身体ある意味きんに君より自然体だな ラジオで今big3トータル400ちょいでラグビーやってた頃は今より挙げてた言ってたな
空手と柔道の段も持ってるから護身としては充分よな ベンチ120
デッド150
スク150
くらい?現在。49歳ならまあまあ デブのわりに弱いな
マジラブ野田は体重70kgでベンチ150デッド230スクワット200だけど? >>5
ベンチ豚なら130kgくらいは最低限のセット重量だと思うが、
こいつのMAXは125kgだろ? >>17
動画ある?
90kg以上ある俺と同じくらいやん わし体重90キロ、トータル540くらいなんやが‥野田つえーな >>20
動画見た事ねえよな
野田はよくテレビでパンイチになるけど脚も胸もそんな発達してないケツも小さい 野田の150kg見たことあるけどスリングショット着けて可動域激狭のベンチだったよ 芸能人、特に芸人のBIG3の自己申告は全く信用できない。 野球選手や空手家等も信用ならないね
学生の懸垂回数や垂直跳び!50m走の平均記録や自己申告記録が嘘八百塗れでまったく信用できないのと同じ >>27
俳優やジャニーズの方が酷いよ
ヤマピーが120だろ?w 松本さんは140キロあがるめちゃくちゃ強いってケンコバが言ったら
松本さんはスミスで140キロ!ってキンニ君が速攻遮ってたの草生えたわ
ガチで筋トレやってるやつはまー松本詐欺に騙されんわなw >>31
スミスだけならともかくケツアゲでパーシャルやからな
ひたすら盛りまくってる まぁ見ないと信用できんわな
ケツ上げも無意識でやってる奴多そうだしスクワットはどこまでしゃがんでるか自覚できてない人も居そう >>31
言わないとコメント欄で松本はーって書かれまくるから優しさで言ってるんだ 無期懲役ってエロ本制限かけられてないのかな?
少年刑務所はえらい制限あってほとんど買えないようになってたが >>12
大会出るのに減量末期なんだから、ベストより上がらなくなるの当然。 ベストが20代から上がってないらしいな、ろくに怠けて筋トレしてないのがわかる ケンコバ好きだしドヤってるわけでもないし悪く言いたくないんだけど90キロ近くあって125キロならザ中級者って感じだよな
体重80無ければ手放しで驚いたんだけど >>39
フォームは普通だったから、充分強いレベルだろ
ブリッジ腹当て上下動幅3センチのパワリフ出来損ないフォームなら雑魚だけど >>39
俺体重98から102の時に125だったわ笑 身長180
まあMAX挑戦とかほぼしてないけど、125までは挙がったな
まあまあだよ、普通のジムなら上級者の端くれ、もしくは中級者の端くれにはなれるさ >>39
歴4年で49歳なら中級者でええんやないの スミスでベンチって逆に凄くね?
軌道がきまってるし胸まで下ろすと変なフォームになる だから松本は胸まで下ろしてない
それで140とかほざいてる馬鹿 https://youtu.be/JCu7kLAJgD0
松本さんフリーのベンチでも
超高重量をナローで軽々とあげる 何故かスミスの方がベンチは重量あがらんわ
普通のバーベルベンチの方がやり易い スミスは軌道決まってるからなあ
俺もフリーの方が楽だわ スミスでもこの年齢で140扱えるのは凄いと思うけどまっつんめちゃパーシャルで浅いからな
数字盛らないでも60手前で120くらい扱えれば全然凄いし恥じることないのに 面白くない上に見た目も全然かっこよくない
身長170くらいか? ケンドーは下ろす時に丁寧でブリッジもせず純粋に力だけで上げてるから相当凄いよ
それに引き換えきんにクソは筋トレ25年で尻上げインチキした挙句49歳のおっさんに敗北
何が、ヤーッ!だよ、気持ち悪い >>50
パーシャルでケツアゲとか盛り過ぎてもはや原型留めてないわ
プルコギプレスよりひどい さすがにプルコギプレスよりは下ろしてるのでは
あれは下ろしてるというよりは揺れてるっていう方が正確な表現だ >>56
プルコギプレスの1回目より浅いよ
コアラはプルコギプレス130で潰れてるからあいつは100あげるポテンシャルは十分にある
松本は100無理だろチェストプレスマシンなら重量扱えるか知らんが 松本の発達具合から言って100程度のオモチャが上がらないのうには見えんやろ >>64
野田の体重で150ささえてるんだから褒めてあげるべきなんだろうけど、
これはちょっとなあw、本人はやっぱりベンチの数字の衰え、
めっちゃ気にしてるんだろうなあ。 ケツアゲとはいえ身長あるやつがチビ有利とは言い訳できんなこれは ケンコバ172、野田クリ178、
平均並みかそれ以上の身長あるもんなあ。 >>64
Twitterのハムスターのアイコンかわいいな >>64
見栄っ張り丸出しで恥ずかしくないのかな。それとも素人騙せたらそれで良いと思ってるタイプなのか 中山はしょぼいわダサいわつまらないわ不細工だわで
フィットネス界に良い所一つもないよね きんにくんは筋トレの筋肉って使えない見せかけの筋肉で役に立たないよねー!
とか言ってる奴らに、きんにくんが筋肉番付で何回圧倒し何連覇したか知らねえの!?
という言い訳に使えて凄く便利だった、動けて走れて速いきんにくんが筋トレ界の有名人にいてくれてほんと良かったよ >>64
見栄の塊。
極限までケツ上げて怪我しそうな危なっかしいフォームで150kgあげるくらいなら、綺麗なフォームでスパッと130kg挙げる方がよっぽどかっこいいと思うけどなぁ。 >>73
てかむしろボデビよりも使える筋肉寄りなんだよなきんにくんは ケツ上げとかパーシャルをマックス重量だと言い張るヤツとは深い付き合いを避ける。 >>75
歴が長いのにベンチ弱いよな
運動神経は悪くないのに 運動音痴ほど効かせ上手で筋肥大向きというが
松本人志の大胸筋見ると頷ける 運動神経良い奴はだいたいベンチも強いけどな
中山が弱いだけ >>79
ボディーメイクの観点からいったらフライ1択
おれもベンチ捨てた >>83
俺もここ2、3年は胸の日はインクラインダンベルプレスとケーブルクロスとフライしかしてないわ
あとたまに時間がある時にハンマーのワイドチェストやるぐらい >>79
ベンチやってる時でもMAX130で弱いからな 野田が言ってたけどケンコバってベンチ豚どころかベンチ否定派で
スクワット重視らしいね >>64
ベンチの大会だとこれでOKだったりするの? >>87
パワリフの大会でもさすがにNGだろ
もっとブリッジして腹に当てるとOKだったりするから微妙だけど >>87
すまん、違う動画かと思った
この動画はパワリフならOK判定だと思う >>64
バウンドさせて静止してないから
試技ならアウトやな >>89
ど素人かよ。こんなけつ上げベンチで公式で白のわけないだろ。ケツ浮いてるわバウンドさせてるわで真っ黒だろ きんにくんって維持しか考えてないんじゃない?仕事柄増量期つくれないし >>95
減量期以外も体脂肪12%位を維持してるよな
脂肪が軽く乗ってるだけでも太った?みたいな扱いされるだろうし
よくやってるわ、凄いと思う 筋トレ歴30年でベンチ120キロもあげられないとか
夢も希望もないわ、、、、、、、、、、、、 昔は130kgあげれたとかホラ吹くとこも
武勇伝話をする懐古厨のホラ吹きジジイみたいだよなwwwwwww 130くらいでホラ扱いとかどんだけガリガリなんお前w というか、コンテストで優勝するレベルの人が減量期とはいえベンチ115はやばいんでは‥。最弱かって位弱いな ベンチなんか豚しかやらない種目だからな、ここでマウント取ってる奴で中山より自身がある肉体してるなら晒してみろよ
まあ出来ないの分かってるからええわw >>99
俺の目には
>>64もパワリフも差はなく映るぞ
どちらも見栄張ってみっともない
ケンコバの方が100倍マトモ 重さでマウントとりたがるやつが多いから嫌われてる種目なんだよな。
きんにくんは筋肥大しか気にしてないから重さより対象筋に効くかどうかだけだろ。 リフティングとビルディングの違いだろ
ボディビルダーなんだからステージで勝てばいいんだ >>112
すまん
正直に言うとブタが自分の腹の曲がり方を自慢して、手縫いしたギア着けてバーを腹に当てて喜んで自慢するパワリフなんてキョーギには1mmも興味なかったからいい加減な事言っちゃった、テヘヘ >>105
何で知識もないのにOK判定とか言っちゃったの? >>113
アホで知識もないから
パワーが階級制でノーギアもあるとわからないんだな
つーかウエイトトレーニングしてないだろ 常に美しい肉体を維持し続けてるきんに君もすごいし、あの年で120挙げるケンコバもすごいでいいじゃないか
筋トレなんて自己満足なんだからさ フレッシュな状態でもう少し粘れば130kgは挙がりそうだったなケンコバ ケンコバ見くびってたわ
テクニックに頼らず純粋に力だけであげてんじゃん。しかも上半身の
パワーフォームでしばらく練習すれば150kg程度はいくんじゃねえの 無理だろ
パワーフォームなんて簡単に身に付くもんじゃない
それに小林は身体が硬そうだ 体重が80後半だから140まではすんなり上がると思うぞ
ネクストファットケントとパーカーの上位互換 110で「まだブリッジする段階じゃない」とか余裕ぶっこいといて
130も挙がらないのは糞ダッセーと思ったわ
あとリストラップの外し方がウザい
エニタイムでトレーニングしてるらしいけど、稼いでるんだからもうちょっと違うジム行けよ
乞食じゃあるまいし、49歳の男が行くジムじゃねえよ >>122←こういうネガティブな奴にだけはなりたくない
>>122の振りみて我が振り直すわ 普通に考えて仕事が不定期で深夜どこでもトレーニングできるコンビニジムを選んでるだけだろ
>>122のようなリアル乞食の何倍も税金納めてる奴に向かって何言ってんだ >>122
ケンコヴァにとってのブリッジはケツアゲなんじゃない?
ブリッジが何を指すかによって捉え方が変わるのは仕方ないだろう
130MAXなら110は8回出来るか出来ないかの重さだし110が軽いのは間違いない ケンコバは多分エニタイムも契約してるけど入会金100万とかするセキュリティしっかりしたジムも契約してると思う
入会金と月会費が高額すぎて一般人は入会できないので芸能人とか会社経営者や医者がメイン顧客
でいつもガラガラで快適にトレーニングできる
昔ちょっとしたつてでビジター利用したことあるけどトレーニング環境はともかく風呂周りがとにかく豪華だったわ そもそも、きんにクソは筋量も大したこと無い
49歳のおっさんに負けるレベルの癖に鈴木雅に君付けとか、礼儀知らずな態度取ってたよな ケンコバは腰を痛めてからは
末期のジャイアント馬場状態で
括約筋も弱くなって力んだ弾みで
糞垂らしたりしてるらしいから
肛門トレーニングする方が先だろ 汚い話だがケンコバの芸風に妙にマッチしたエピソードではあるな >>122
ケンコバにベンチ負けてるんですねまるわかりです >>133
因みに風呂でテンガを人肌に温めてるのを
彼女に見つかって別れた >>133
酒飲んで帰って自宅でしょんべんする時も
用足してパンツにナニを閉まってから
本尿が始まったりするくらい
ケツに力が入らず括約筋ゆるゆるらしい にけつっ!でも借り物の衣装に残尿ぶちまけて、反省して正座しながらトークする回あったな 松本人志は大胸筋はもういいから
チキンレッグと滑舌(舌筋)を
何とかしろよ >>140
松本の足を指摘してる時点で俄
あいつが圧倒的にダメなのは肩 芸能関係、YouTuberは金儲けの為にやってるから、
ほとんど全員ステ公で間違い無い
金儲けの為なら何でもやるって層でもその色が強い連中だから ケンコバの括約筋がゆるゆるなのは風俗行ってアナルで遊びすぎたせいだろ。 松●の相方の浜●も女王様にケツ穴いじられ過ぎて、穴がゆるゆるになって風俗でうんち漏らしたって暴露されてたしな。 お笑い芸人アナル開発され過ぎ
極楽加藤も昔いいとも終わりに風俗行ってゴルフボール入れられてたみたいだしな きんに君は日頃パワーパワー言ってるくせに
全然パワーねぇじゃん きんにくん、顔がでかいのか肩がイマイチなのか、顔がでかく見えるんだよなぁ 何十年も筋トレしてもナチュラルだと、きんにくんが限界なのかねぇ きんにくんは仕事柄ガッツリ増量期とれないだろうし
バルクや重量が伸びないのはある程度しゃーない あの体脂肪率を保つためにあの食事だもんなあ
頭おかしなるわ >>149
流石に25年以上ウエイトトレーニングやってて
サプリも取りまくってるのにベンチプレスが
そこらのジム行ってるオッサンレベルでは恥 きんに君の筋肉量や仕上がりはそこいらのジム行ってるおっさんのレベルではないから充分だろう >>154
お前みたいな豚になる事を考えたら重量だけ追っても仕方ないだろ
豚で醜い体じゃ恥ずかしくてここで晒すこともできないだろ 松本人志 > HG > 宮迫博之 > 武田真治 > ケンコバ > きんに君 日本記録300kg超えなんだよな
どういう身体してんだよ ベンチが弱いからと言ってダンベルベンチが強いわけでもない
セットで組んでる重量は36キロだもんな
しょっぼいおっさんだよ >>140
股関節の手術したからしゃーない大目にみてやれ JBBFのビルダーって高重量派ばかりだと思ってたから意外 普段やりこんでるダンベンもそんな重量かよw
もうベンチやってないとか言い訳できるレベルちゃうやんwただのひ弱なアラホーw こないだ見た動画ではダンベルセット45キロだった気が‥。まあ強くはないけど、フライ中心なのかな >>148
きんにくんは才能あるかないかで言ったら間違いなく才能ない部類だからな
努力だけであそこまで行ったのは大したもんだと思うけど 食事管理とか木澤さん辺りのトップビルダーより気を使ってんじゃないか
そう考えると全日本出る人ってやばいんだな ベンチの数字だけを見てあーだこーだくだらねー
ビルダーという競技に全フリしてるならベンチの1RMに本気出すわけない
ウエイト板の奴ら馬鹿だから競技に対しての考え方がなってない
だから使えない筋肉と書いただけで発狂するんだよ 実物見たけど普通にデカくてビビった 身長あるから尚更に >>175
一般的にみりゃそうだろうけど業界では歴の割に小さすぎる方だよ >>146
松本の体にビルダーの脚を合成してみろ
全然いい体にならんから
あいつが足りないのは圧倒的に肩 いや股関節手術して年末の鬼ごっこすら参加できない松本に脚太くしろとか言うなよw
単にベンチ好きの初老に難癖つけるほどお前らは劣ってんのか 盲目か?松本のバランスの悪さの改善について脚ではなく肩だと話してるんだが 他人の体なんてどうでもいいw
なんで君たち画像すら晒せないチワワは他人の体に意見を言いたがるんだよwww
不潔だから髪の毛切ろとか
臭いから風呂入れとかならわかるが筋肉つけろってアホかよwwwww >>181
じゃあもう枯れた老人でいいな
そんなのにグチグチ言ってんの恥ずかしいよね
てか松本に負けてる奴しか難癖はつけない
普通のウ板の住人なら余裕で上のレベルだしな >>182
普通に考えて松本より上なら年齢の割に頑張ってるなあーっていう達観した感想しか出てこないからね
色々文句言ってる奴は松本以下の豚なんやろなって きんに君の意識の高さは凄い特に食事はそこらのビルダーすら真似出来ない 東京オープン(ノービス)勝つレベルの奴がどれだけいるのって話。 松本擁護の雑魚はベンチ100すら上がらないゴミだと判明したからなw
そりゃ擁護したくなるんだろうなw
プルコギを笑って松本を崇拝してる時点で精神分裂だが >>184
相澤も嶋田もあれよりストイックな食事内容だよ >>186
でも高校生のガキに負けるレベルなんだぜ?
ビルダーコンテストなんて審査員のガバガバ匙加減なんだし中山も小嵐もYouTubeチャンネル登録者数で忖度されただけやで >>190
あの高校生信者に叩かれてたな態度悪いって 食が細い人が有利なボディビル
減量があるので大食漢はストレスになるので不利w >>193
トレ歴25年であの小ささならありえるな >>190
あの彫刻みたいは高校生がおかしいだけだろ
あとイベントの合間についでに出ただけでコンテストに集中出来なかったハンデもあった >>192
また何も知らないアスペが知ったかしとるわwww
食えないとバルクつけられね〜んだよ馬鹿!
食が細い奴はバルクアップがダメだと話にならね〜よアスペ!
知ったかゴミクズお手っ! ノービスって初心者って意味だからな
海外でノービスって言えば初心者の部って認識 >>180
このスプーンデブは間違いなく不潔だよ
ハゲ デブ 見た目にも気を使えない 配膳も汚い
それを指摘する人も周りにいない
こんなやつが清潔な訳がない
431 :m○T[sage]:2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
>>192
減量は腹が減るものだけど肥満体スプーンデブにはそれも理解出来てないね
お前はダイエット(笑)すら出来ないおデブだもん ガリだったりデブだったり禿げだったりする奴が上から書いてるのがウエイト板
だから画像すら晒せない >>202
お前何で仮装大賞でもないのにフランケンシュタインの頭にしとるん?(^o^)
フランケンヘッドアスペお手っ! デブだったり禿げだったりする奴が画像晒して現実逃避して妄想で上から書いてる 画像すら晒せないチワワ君とバカにされてるチワワ君の頑張りに期待してるよ 拒食症の女みたいな食事でよくあそこまでデカくしたと思うよ。 スプーンデブ画像しか晒せないチワワとバカにされてるチワワの頑張りは期待外れ
頑張っても人生落ちこぼれて終わりw 画像すら晒せないチワワ君はスプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君だからね
とっとと画像晒せよチワワ君 チワワは画像すら晒せないチワワ君と馬鹿にされて何年目よ? スプーンデブ画像しか晒せないチワワ爺はスプーンデブであって欲しくないと強く願う現実逃避チワワ爺だからね
とっとと画像晒せよとか>>180といきなり自己矛盾してる痴呆老害チワワだったw スプーンデブチワワはチワワと馬鹿にされて6年目
自分の事も忘れてしまう自己愛痴呆独身老害でしたとさ
孤独死も近いね!w 画像すら晒せないチワワ君と馬鹿にされたままなぜいつまでも泣き叫ぶのよ?
チワワ君馬鹿にされてくやしい?w 他人の体なんて興味ないけど
連日連夜ミナトさんの体に興味津々のチワワ君は自分の画像をさらしたらどうよ?
と言ってるだけだよ
繰り返すけどチワワ君の体なんて興味ないよ
でも他人の体よりおまえの体晒したらどうよ?と言ってるだけ 滑稽な頭の形の乞食さんこんばんは〜!(^o^)
今日も画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてますか?
画像すら晒せないミナチワワ君は頑張って自分だと証明出来る画像を貼りましよう!
だって言い出しっぺですからね!
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ?w
現実逃避をして6年の画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ!w スプーンデブ画像しか晒せないチワワと現実を書いたら馬鹿にされたと被害妄想でなぜいつまでも泣き叫ぶんだろう
スプーンデブチワワは馬鹿にしてる訳じゃないのに現実を書かれると悔しがるみたい
不思議 スプーンデブの存在なんて興味ないけど
連日連夜ミナト爺さんの醜いスプーンデブ体に興味津々になって欲しいとチワワ蝿が願望書いて飛び回るから払ってるだけ
それだけだよ
繰り返すけどスプーンデブチワワの存在なんて興味はないよ
スプーンデブを晒したデブに現実こんなだけどどうよ?
と言ってるだけ
孤独死して消えたら誰も話題にも出さない スプーンデブはその程度だよ なんだろうね一体…
スプーンデブの事を書くとチワトがめっちゃ発狂する…
ええやんデブやって…
痩せればええだけやもん!(^o^)
それよりもそのフランケンヘッドを恥じれよアスペ!
AHAHA ベンチ豚の体見て、見直してしまう人がいるとは世の中広いね。 体はともかく挙上重力に関して見直した
もともと面白いと思ってたしな >>220
1.5倍程度で見直したってレベル低すぎ
1.5倍を10回からだろ 1.5倍でその反論してる時点でお前って1倍も上がらないゴミなんだな
胸囲の100cmすらない奇形児は死ねよ >>223
豚自慢してるの?身体晒してみろよゴミ虫、逃げるの分かってるぞw >>224
胸囲100cmで豚w
お前どんなレベルの低い世界で生きてんだよw
さっさと死ねやクソガリw 仕事の合間に趣味で3〜4年やってるだけの49歳に何をそんなギャーギャー言ってんのか分からん
今までの「オレ筋トレしてるんスよ」みたいな芸能人ってガクトやエグザイルみたいなヘコヘコ腕立てガリマッチョとか松本みたいな見栄張りエゴリフターばっかりだったのに、割とちゃんとしたフォームでちゃんとした重量やってるだけでもすごいと思うよ ウエイト板って3人くらいでやりくりしてんのかな
毎回ゴミみたいなケンカしてるじゃん >>225
ほらな、豚は逃走って相場が決まってんだよ >>47
松本ってもっと強いかと思ってたけど
めちゃ弱いなぁ
これ胸まで下ろしたら潰れるだろ
ベンチ100kgをまともに1rpすら無理って初心者レベルを脱してない
ケンコバはフリーでまともに120kg挙げてた(125は自称だから、証拠があるのは120kgのみ)
減量未経験者がいろいろいってるけど、末期の減量期なんかかなり筋力落ちるから
減量してない通常時の中山の方がケンコバよりはベンチMAX重量上だろうな 松本よりケンコバが上
体重言い訳にする馬鹿への牽制も兼ねて言っとくけど、松本が100上がったとしてもフォーミュラでもケンコバが上 松本は違う種目で対象にすらならん。
比較してはダメな典型例。 >>227
発達障害みたいなのがしょうもない揚げ足を取り合ってる ま ず は 体 見 せ て か ら い き れ よ >>31
誤解が無いようにフォローしてる感じだったけどな
以前番組でベンチ台でやってた時に100kgでヨロヨロしてたし >>177
同じこと思った
スミスでやってるからか肩より腕に入ってる感じよね
肩周りでかくした方がスーツ似合うのに 松本さんは100kgフリーウエイトで余裕であげるから
>>47 >>241
たった100?w
クソガリの杉浦太陽でもケツアゲで100kg10回あげとるわ >>243
ケンコバの方が背低い上に体重も15kgぐらい重いから当然 体重てかきんにくん減量中で全然力入らんのやろ
それでも負けそうだけど
杉浦太陽のベンチはミミズがのたうち回ってるような動きだったな >>245
お前だけだよデブは!(^o^)
スプーンデブお手っ! >>245
基地外こどおじのミナチワワ君…
レス数激減しとる中ワザワザそんな事を書きに来たん?(^o^)
ホント人を不快にする事ばかり考えとるんやろな基地外は…
アスペこどおじお手っ! 自分に甘いチワワはやはりスプーンデブw
>>200 お笑いの仕事量が圧倒的に多いであろうコバが
あれだけ成長できたらそりゃ褒めるべきだろ。 体重の1.5倍挙げずに褒められるやさしい世界
画像すら晒せないチワワばかりのウエイト板はこうでなくちゃ! >>251
トレーニングエアプで体重の半分で潰れるひ弱な乞食がお前な!(^o^)
AHAHA 【老人】咀嚼もダメダメこどおじチワト【劣等品種】
イカやタコの刺身食べて顎が疲れるとかどんだけヨボヨボなんだよ乞食wwwwwwwwwww
↓↓↓
46 MINATO (ワッチョイ 3f30-ox7B)[] 2021/06/25(金) 00:21:31.83 ID:lsQvDhK30
今日の摂取カロリーは1000キロ未満だった
おそらく数年ぶり
ダイエットしてる時もこんな削った事ないのにガリガリになっちゃうわ
イカとタコの刺し身は噛んでると顎疲れるけど低カロリーw
<参考スレ>
【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart301
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1624103988/ 画像すら晒せないチワワの分際で上から書いてるチワワはどうしょうもないからな
AHAHA
プロの湊さんも呆れとったわ >>251
お前ってベンチ110ぐらいのゴミだろw
懸垂も斜め懸垂しか出来ない障害者 >>254
チワワ=ミナト
画像すら晒せない=ミナトが見ないふりしてるだけ
プロ=嘘
たった4行にデタラメ詰め込んで楽しいか?ん?
妄想アホルンペンお手っ! <現実>
画像すら晒せないミナチワワの分際で上から書いてるチワワはどうしようもない基地外
毎日皆さんに呆れるられています(^o^) 格下の画像すら晒せないチワワだからこそ上から書いてくるw
文字でしか粋がれないのがチワワ君だからな
AHAHA >>258
お前のレス改変しとるだけなのに何か言ってんだよアスペ!(^o^)
つまり…
お前が格下の画像すら晒せないチワワだからこそ上から書いてくる文字でしか粋がれないのがチワワ君って事だよ馬鹿!wwwwwwwww
AHAHA >>254
チワワ=ミナト
画像すら晒せない=ミナトが見ないふりしてるだけ
プロ=嘘
たった4行にデタラメ詰め込んで楽しいか?ん?
妄想アホルンペンお手っ! 妄想アホルンペンは「様」すら書けない知恵遅れ中年w
しかも画像画像騒いでいるのに未だ自分だと証明出来る画像を晒したこと無しwww
アスペは一体何がしたいんや?あん?
ノータリンこどおじお手っ! ベンチより難易度高い懸垂でも110キロ行けるね
110ってのは体重プラス加重でね >>263
何を以て難易度高いと言ってるんだよアスペ!(^o^)
お前はいつもボヤッとした事しか書けないなおい!w
ゴミレス製造機お手っ! つか
アスペは筋トレエアプなのバレとるのにまた嘘書いて楽しいか?ん?
嘘つきルンペンお手っ! >>263
174の73であのバルク皆無なゴミボディで荷重懸垂110なんてホラ吹いて通じると思ってるお前ってやっぱ痛いな
携帯phs板の大阪徘徊とかいう自己愛性人格障害と同じ臭いがするわ いつも思うけど根拠ゼロでも平気で嘘だと思うんだよな
なんでこんなこいつはバカなんだろうな
って思う事が多いよ 簡単な文ですら理解出来ない偏差値30バカチワワはなぜか知らんが疑い深い
日本人じゃないのか?と思うほど文を理解出来ない
484 名前:源都 (ワッチョイ 42ea-6SQk)[] 投稿日:2021/08/19(木) 21:17:27.81 ID:UJ741HdD0
アブローラーで腹直筋が攣った
攣った箇所を手で抑えたら筋肉が収縮してるのがわかった
体を反り筋肉が伸びるのも手で確認出来た
496 名前:無記無記名 (スッップ Sd9f-mdpK)[] 投稿日:2021/08/20(金) 10:14:46.66 ID:mNoRd79Xd
>>484のような経験者に直ぐバレる嘘を書いてしまうのは構って貰いたがりの基地外だからw
497 名前:無記無記名 (ワッチョイ 9fb8-sqfw)[] 投稿日:2021/08/20(金) 21:34:03.71 ID:trX/pAsK0
>>484
まず身体が反る時点で腰の負担大きくなるからミナトがよくいう科学的な筋トレを理解してるという事が破綻するなw
それならタチコロで脚の踵がつくまで狭めて、反り返らないギリギリ攻めてやったほうがいいだろ腹斜筋にも何気に入るし
反り返るまでなんてやってたら腰痛者がでるだけの間違いトレだろ
498 名前:源都 (ワッチョイ 7fea-eWXj)[] 投稿日:2021/08/21(土) 18:26:44.01 ID:j0RhUCpr0
> まず身体が反る時点で腰の負担大きくなるからミナトがよくいう科学的な筋トレを理解してるという事が破綻するな
筋肉がつった時に伸ばすのが基本なんだよ
今回の場合ならインターバル中につったので反って伸ばした
おまえはこちらの書き込みを読まずに想像だけでストーリーを作って書き込みをしてしまった
だからおまえの敗因は今回も文を読めない事が敗因になる
アブローラー中はローラー握ってるので腹直筋を手で触る事は不可能
チワワのような底辺の馬鹿でもわかるはずなんだけどな >>268,269
長文乙!(^o^)
嘘つき基地外ミナチワワのレスは証明や証拠の提出が無ければ全て嘘ってだけやぞw
つまり…
>>484
>アブローラーで腹直筋が攣った
…嘘乙!→終了♪って事や!
いつまで泣き喚いてるんだよアスペ!w
AHAHA <現実>
画像すら晒せないミナチワワの分際で上から書いてるチワワはどうしようもない基地外
毎日皆さんに呆れるられています(^o^) こんなデブが〜とか出来るとか妄想理論書いてたらそりゃホラにしかならんわw
431 :m○T[sage]:2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg >>272
基地外のレスなんてよく読んで無かったけどまた変な文章書いとるんやな!(^o^)
知恵遅れらしいね!w 嘘である根拠がないのに嘘だと決めつける事に違和感を感じないチワワ君
偏差値30のチワワ君はこのあたりが限界なんだろう >>275
それ以前の話として、根拠ゼロの話を無条件に信じる奴なんていないって話なんだけどね
「本当である根拠がない話」は疑ってかかるのが理性的な態度ってもんだね
あ、あと高偏差値気取りたいなら「違和感を感じない」なんて表現は使わない方がいいよ
意味は通じるし間違いとも言い切れないが、頭の悪そうな表現としてよく知られた言い回しだからね >>276
こちらは信じろと言ってない
このやり取りも何度もしたやり取りなんだけどおまえのような馬鹿は理解できないんだろう 例えば昼飯に「冷やし中華を食べた」と書くと
チワワは嘘だ!と根拠無しに言い始める
そしてミナトさんは冷やし中華食べた事を信じろと言ってない
冷やし中華食べたようなことでもスルーできないのがチワワ君なんだよ 画像すら晒せないチワワのような現実から逃げてるような奴は
「思い込み」「願望」が好きだよな
ミナトさんのいる現実の世界においでよw >>278
?
昼飯に冷やし中華を食べるなんてのは、単に「選択」の問題だよね?
選ぶ事自体はなにも難しくもない、それこそ幼稚園児にでも出来る事だし、それを疑う人間なんてまずいないだろう
対して体重込みで過重懸垂110kgをこなせるってのは、それなり以上に鍛えた人間にしか出来ない「能力」の問題だ
仮に幼稚園児がそれを出来ると言ったとすれば、それは疑われて当然の話だろう?
この二つは、お前さんの中でイコールで繋がる話なのか?
例え話としては不適切だと思わないか? > それを疑う人間なんてまずいないだろう
おまえの場合特殊で事実よりおまえの脳内にある願望が大切だからな
実際は冷やし中華なんて食べてないわけでおまえの願望は「またまたハズレた」
過去に何度も書いてるが麺類って好きじゃないんだよ 普通の頭があればこれ意味通じるがチワワは偏差値30なので理解出来なかった
チワワは>>280で間違った解釈してる事がわかる
小学生レベルの国語力がこいつにはない
263 名前:源都[sage] 投稿日:2021/08/21(土) 18:13:57.01 ID:j0RhUCpr
ベンチより難易度高い懸垂でも110キロ行けるね
110ってのは体重プラス加重でね 文を読めない知能遅れのチワワ君のコピペが沢山出来るわ
263 名前:源都[sage] 投稿日:2021/08/21(土) 18:13:57.01 ID:j0RhUCpr
ベンチより難易度高い懸垂でも110キロ行けるね
110ってのは体重プラス加重でね
280 返信:無記無記名[sage] 投稿日:2021/08/22(日) 13:21:32.39 ID:ZECCM8TD [2/2]
体重込みで過重懸垂110kgをこなせるってのは、それなり以上に鍛えた人間にしか出来ない「能力」の問題だ
仮に幼稚園児がそれを出来ると言ったとすれば、それは疑われて当然の話だろう? フィットネス業界ではベンチ100キロあげるとしたら懸垂でも体重プラス加重で100キロは目安の数字として使われる
押すのが100キロで引くのが70キロではバランス悪いからね
常識レベルのことをチワワは知らない
なぜなら偏差値30だからw ホラ吹きスプーンデブがまた発狂してるわ
自己愛性人格障害者は妄想を信じて貰えないと不満みたい チワワがほら吹きなのは昔からだろうし発狂するのも昔から
頭のおかしさも昔から
昔からミナトさんが呆れとったわ 体重+100kgで懸垂とかドチビしか出来んだろ
知り合いのプロ格闘家も出来ん 懸垂0回で有名なミナトが何か言ってるw
で、証拠動画は? またスプーンデブが擦り付け現実逃避発狂か
爺は成長できない 孤独死するだけか 体重70キロのミナトさんなら40キロの加重で110キロになる
チワワは足し算すら出来ないからなw
文も読めないし足し算もできない
小学生低学年レベルですら落ちこぼれ 嘘つき基地外
「ウリの言うこと信じるニダーーーッ!」
皆さん
「証拠が有れば信じてあげるかも…
先ずは証拠提出や証明して」
嘘つき基地外
「あ〜でもないニダ!こ〜でもないニダ!」
皆さん
「能書きいいから早く証拠出して」
嘘つき基地外
「あ〜でもないニダ!こ〜でもないニダ!」
皆さん
「あ
じゃ信じないんでオッケー!(^o^)」 >>290
そ〜なんだぁ!
良かったね!
知恵遅れ基地外が悔しくていつもの願望書いてて草
AHAHA
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
<「様」の正しい書き順参考>
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html チワト…
チワワと名付けられたのが悔しくて「チワワ」を連呼して誤魔化そうとしてるのも知恵遅れなりの必死の抵抗なんやろなwwwwww
もう6年間も続けとるんやって?
どんだけ悔しいんやろなwww 体重70キロだと妄想するミナト爺さんは40キロの腹回りの脂肪加重で110キロになる>>200
スプーンデブチワワは足し算どころかまともな生活も出来ないからなw
文も読めないし足し算もできない
小学生低学年レベルですら落ちこぼれ
出来る事は現実逃避と自己愛妄想だけの劣等種 嘘つき基地外のチワト…
お前の発言は証拠の提出が無ければ嘘認定!
これ常識だからいい加減覚えましょう(^o^)
下記のパターンばかりやけど知恵遅れには難しいか?ん?
↓↓↓
嘘つき基地外
「ウリの言うこと信じるニダーーーッ!」
皆さん
「証拠が有れば信じてあげるかも…
先ずは証拠提出や証明して」
嘘つき基地外
「あ〜でもないニダ!こ〜でもないニダ!」
皆さん
「能書きいいから早く証拠出して」
嘘つき基地外
「あ〜でもないニダ!こ〜でもないニダ!」
皆さん
「あ
じゃ信じないんでオッケー!(^o^)」 >>241
>>47見たけど、これフリーの100sは1回も厳しいというか無理な感じだな
松本こんなに弱いの? 関係ないけどあれどこのゴールドで撮影してんの?
よく貸し切りにできたな ケンコバは嫌いじゃないんだけど、
この座薬というか魚雷みたいな体のフォルムは嫌だ おまえが見なきゃ良いだけだろ馬鹿w
わざわざ見たおまえが悪い 筋トレして好きなものを食うという考え方もいいと思うけどな >>302
ストレス感じてるなら来なきゃ良いのに毎日ボコられに来る基地外がお前な!(^o^)
ボコられ専用機お手っ! 他人の体に興味ない
興味ある奴ってホモか体にコンプレックスがある奴でしょ
301のようにわざわざ関係ない他人の体を批判するとか普通じゃないよ
まあ感覚が狂ってる馬鹿にはわからない話なのかもな
AHAHA 【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】
<証拠>
764 mNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう
<参考スレ>
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/ >>306
馬鹿といえばチワトやな!(^o^)
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
>>292参照 「様」が書けない中年の何がヤバイのか…
小学校3年生で習うこの漢字…
およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか
指摘されたとしても直す努力をしなかった
又は直せる知能が無い
…のどれかなので〜す!(^o^)
皆さんの周りにこのレベルの馬鹿っておりゅ? >>300
いいなぁ
きんに君の知名度と吉本所属なら休館日に貸し切りできるんかぁ
他のユーチューバー嫉妬してそう >>4
カネキンアパレルのcorだよ。似合ってなかった。 ケンコバ?
よく知らないけど夜な夜なデカい石持ち上げるトレーニングしてそう。 マシンよりフリーウェイトの方がスタビライザーも鍛えられるのと同じで
より持ちづらくバランスのとりづらい自然石を持ち上げる方が
ボディーメイクではなくただ身体を強く鍛えたいってなら間違いではない 高校時代はラグビー部キャップで学年で一番強かったらしいからきんに君が軽々抜かれるのも当然といえば当然か
フィジカル上級 俺もケンコバみたいな身体してるな、腹回りはもうちょいスリムだと思う
身長180あるから体重102あるけどもベンチはMAXとかほとんどやった事ないけど
1番良くても125くらいかもなー、、110キロで4回5回6回はやれてたんだけどなー
もう肩痛めるからやりたくない ぐっさんみたいな体型な奴がナチュラルに強いんだような 映画だとケンコバみたいなタイプは終盤で誰かを助けて必ずやられる >>64
なにこれw
ブリッジ全開で全然下がってないのに150ってw 腕短いと不便。リーチが短いと痴漢とかスリとか万引きとかやりにくい >>301
ケンコバは腕が短いからドラム缶体型。腕が長かったらゴリラになれた。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています