ケンドーコバヤシ(ケンコバ)の肉体 [ひまわり学級]
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ベンチの数字だけを見てあーだこーだくだらねー
ビルダーという競技に全フリしてるならベンチの1RMに本気出すわけない
ウエイト板の奴ら馬鹿だから競技に対しての考え方がなってない
だから使えない筋肉と書いただけで発狂するんだよ 実物見たけど普通にデカくてビビった 身長あるから尚更に >>175
一般的にみりゃそうだろうけど業界では歴の割に小さすぎる方だよ >>146
松本の体にビルダーの脚を合成してみろ
全然いい体にならんから
あいつが足りないのは圧倒的に肩 いや股関節手術して年末の鬼ごっこすら参加できない松本に脚太くしろとか言うなよw
単にベンチ好きの初老に難癖つけるほどお前らは劣ってんのか 盲目か?松本のバランスの悪さの改善について脚ではなく肩だと話してるんだが 他人の体なんてどうでもいいw
なんで君たち画像すら晒せないチワワは他人の体に意見を言いたがるんだよwww
不潔だから髪の毛切ろとか
臭いから風呂入れとかならわかるが筋肉つけろってアホかよwwwww >>181
じゃあもう枯れた老人でいいな
そんなのにグチグチ言ってんの恥ずかしいよね
てか松本に負けてる奴しか難癖はつけない
普通のウ板の住人なら余裕で上のレベルだしな >>182
普通に考えて松本より上なら年齢の割に頑張ってるなあーっていう達観した感想しか出てこないからね
色々文句言ってる奴は松本以下の豚なんやろなって きんに君の意識の高さは凄い特に食事はそこらのビルダーすら真似出来ない 東京オープン(ノービス)勝つレベルの奴がどれだけいるのって話。 松本擁護の雑魚はベンチ100すら上がらないゴミだと判明したからなw
そりゃ擁護したくなるんだろうなw
プルコギを笑って松本を崇拝してる時点で精神分裂だが >>184
相澤も嶋田もあれよりストイックな食事内容だよ >>186
でも高校生のガキに負けるレベルなんだぜ?
ビルダーコンテストなんて審査員のガバガバ匙加減なんだし中山も小嵐もYouTubeチャンネル登録者数で忖度されただけやで >>190
あの高校生信者に叩かれてたな態度悪いって 食が細い人が有利なボディビル
減量があるので大食漢はストレスになるので不利w >>193
トレ歴25年であの小ささならありえるな >>190
あの彫刻みたいは高校生がおかしいだけだろ
あとイベントの合間についでに出ただけでコンテストに集中出来なかったハンデもあった >>192
また何も知らないアスペが知ったかしとるわwww
食えないとバルクつけられね〜んだよ馬鹿!
食が細い奴はバルクアップがダメだと話にならね〜よアスペ!
知ったかゴミクズお手っ! ノービスって初心者って意味だからな
海外でノービスって言えば初心者の部って認識 >>180
このスプーンデブは間違いなく不潔だよ
ハゲ デブ 見た目にも気を使えない 配膳も汚い
それを指摘する人も周りにいない
こんなやつが清潔な訳がない
431 :m○T[sage]:2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
>>192
減量は腹が減るものだけど肥満体スプーンデブにはそれも理解出来てないね
お前はダイエット(笑)すら出来ないおデブだもん ガリだったりデブだったり禿げだったりする奴が上から書いてるのがウエイト板
だから画像すら晒せない >>202
お前何で仮装大賞でもないのにフランケンシュタインの頭にしとるん?(^o^)
フランケンヘッドアスペお手っ! デブだったり禿げだったりする奴が画像晒して現実逃避して妄想で上から書いてる 画像すら晒せないチワワ君とバカにされてるチワワ君の頑張りに期待してるよ 拒食症の女みたいな食事でよくあそこまでデカくしたと思うよ。 スプーンデブ画像しか晒せないチワワとバカにされてるチワワの頑張りは期待外れ
頑張っても人生落ちこぼれて終わりw 画像すら晒せないチワワ君はスプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君だからね
とっとと画像晒せよチワワ君 チワワは画像すら晒せないチワワ君と馬鹿にされて何年目よ? スプーンデブ画像しか晒せないチワワ爺はスプーンデブであって欲しくないと強く願う現実逃避チワワ爺だからね
とっとと画像晒せよとか>>180といきなり自己矛盾してる痴呆老害チワワだったw スプーンデブチワワはチワワと馬鹿にされて6年目
自分の事も忘れてしまう自己愛痴呆独身老害でしたとさ
孤独死も近いね!w 画像すら晒せないチワワ君と馬鹿にされたままなぜいつまでも泣き叫ぶのよ?
チワワ君馬鹿にされてくやしい?w 他人の体なんて興味ないけど
連日連夜ミナトさんの体に興味津々のチワワ君は自分の画像をさらしたらどうよ?
と言ってるだけだよ
繰り返すけどチワワ君の体なんて興味ないよ
でも他人の体よりおまえの体晒したらどうよ?と言ってるだけ 滑稽な頭の形の乞食さんこんばんは〜!(^o^)
今日も画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてますか?
画像すら晒せないミナチワワ君は頑張って自分だと証明出来る画像を貼りましよう!
だって言い出しっぺですからね!
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ?w
現実逃避をして6年の画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ!w スプーンデブ画像しか晒せないチワワと現実を書いたら馬鹿にされたと被害妄想でなぜいつまでも泣き叫ぶんだろう
スプーンデブチワワは馬鹿にしてる訳じゃないのに現実を書かれると悔しがるみたい
不思議 スプーンデブの存在なんて興味ないけど
連日連夜ミナト爺さんの醜いスプーンデブ体に興味津々になって欲しいとチワワ蝿が願望書いて飛び回るから払ってるだけ
それだけだよ
繰り返すけどスプーンデブチワワの存在なんて興味はないよ
スプーンデブを晒したデブに現実こんなだけどどうよ?
と言ってるだけ
孤独死して消えたら誰も話題にも出さない スプーンデブはその程度だよ なんだろうね一体…
スプーンデブの事を書くとチワトがめっちゃ発狂する…
ええやんデブやって…
痩せればええだけやもん!(^o^)
それよりもそのフランケンヘッドを恥じれよアスペ!
AHAHA ベンチ豚の体見て、見直してしまう人がいるとは世の中広いね。 体はともかく挙上重力に関して見直した
もともと面白いと思ってたしな >>220
1.5倍程度で見直したってレベル低すぎ
1.5倍を10回からだろ 1.5倍でその反論してる時点でお前って1倍も上がらないゴミなんだな
胸囲の100cmすらない奇形児は死ねよ >>223
豚自慢してるの?身体晒してみろよゴミ虫、逃げるの分かってるぞw >>224
胸囲100cmで豚w
お前どんなレベルの低い世界で生きてんだよw
さっさと死ねやクソガリw 仕事の合間に趣味で3〜4年やってるだけの49歳に何をそんなギャーギャー言ってんのか分からん
今までの「オレ筋トレしてるんスよ」みたいな芸能人ってガクトやエグザイルみたいなヘコヘコ腕立てガリマッチョとか松本みたいな見栄張りエゴリフターばっかりだったのに、割とちゃんとしたフォームでちゃんとした重量やってるだけでもすごいと思うよ ウエイト板って3人くらいでやりくりしてんのかな
毎回ゴミみたいなケンカしてるじゃん >>225
ほらな、豚は逃走って相場が決まってんだよ >>47
松本ってもっと強いかと思ってたけど
めちゃ弱いなぁ
これ胸まで下ろしたら潰れるだろ
ベンチ100kgをまともに1rpすら無理って初心者レベルを脱してない
ケンコバはフリーでまともに120kg挙げてた(125は自称だから、証拠があるのは120kgのみ)
減量未経験者がいろいろいってるけど、末期の減量期なんかかなり筋力落ちるから
減量してない通常時の中山の方がケンコバよりはベンチMAX重量上だろうな 松本よりケンコバが上
体重言い訳にする馬鹿への牽制も兼ねて言っとくけど、松本が100上がったとしてもフォーミュラでもケンコバが上 松本は違う種目で対象にすらならん。
比較してはダメな典型例。 >>227
発達障害みたいなのがしょうもない揚げ足を取り合ってる ま ず は 体 見 せ て か ら い き れ よ >>31
誤解が無いようにフォローしてる感じだったけどな
以前番組でベンチ台でやってた時に100kgでヨロヨロしてたし >>177
同じこと思った
スミスでやってるからか肩より腕に入ってる感じよね
肩周りでかくした方がスーツ似合うのに 松本さんは100kgフリーウエイトで余裕であげるから
>>47 >>241
たった100?w
クソガリの杉浦太陽でもケツアゲで100kg10回あげとるわ >>243
ケンコバの方が背低い上に体重も15kgぐらい重いから当然 体重てかきんにくん減量中で全然力入らんのやろ
それでも負けそうだけど
杉浦太陽のベンチはミミズがのたうち回ってるような動きだったな >>245
お前だけだよデブは!(^o^)
スプーンデブお手っ! >>245
基地外こどおじのミナチワワ君…
レス数激減しとる中ワザワザそんな事を書きに来たん?(^o^)
ホント人を不快にする事ばかり考えとるんやろな基地外は…
アスペこどおじお手っ! 自分に甘いチワワはやはりスプーンデブw
>>200 お笑いの仕事量が圧倒的に多いであろうコバが
あれだけ成長できたらそりゃ褒めるべきだろ。 体重の1.5倍挙げずに褒められるやさしい世界
画像すら晒せないチワワばかりのウエイト板はこうでなくちゃ! >>251
トレーニングエアプで体重の半分で潰れるひ弱な乞食がお前な!(^o^)
AHAHA 【老人】咀嚼もダメダメこどおじチワト【劣等品種】
イカやタコの刺身食べて顎が疲れるとかどんだけヨボヨボなんだよ乞食wwwwwwwwwww
↓↓↓
46 MINATO (ワッチョイ 3f30-ox7B)[] 2021/06/25(金) 00:21:31.83 ID:lsQvDhK30
今日の摂取カロリーは1000キロ未満だった
おそらく数年ぶり
ダイエットしてる時もこんな削った事ないのにガリガリになっちゃうわ
イカとタコの刺し身は噛んでると顎疲れるけど低カロリーw
<参考スレ>
【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart301
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1624103988/ 画像すら晒せないチワワの分際で上から書いてるチワワはどうしょうもないからな
AHAHA
プロの湊さんも呆れとったわ >>251
お前ってベンチ110ぐらいのゴミだろw
懸垂も斜め懸垂しか出来ない障害者 >>254
チワワ=ミナト
画像すら晒せない=ミナトが見ないふりしてるだけ
プロ=嘘
たった4行にデタラメ詰め込んで楽しいか?ん?
妄想アホルンペンお手っ! <現実>
画像すら晒せないミナチワワの分際で上から書いてるチワワはどうしようもない基地外
毎日皆さんに呆れるられています(^o^) 格下の画像すら晒せないチワワだからこそ上から書いてくるw
文字でしか粋がれないのがチワワ君だからな
AHAHA >>258
お前のレス改変しとるだけなのに何か言ってんだよアスペ!(^o^)
つまり…
お前が格下の画像すら晒せないチワワだからこそ上から書いてくる文字でしか粋がれないのがチワワ君って事だよ馬鹿!wwwwwwwww
AHAHA >>254
チワワ=ミナト
画像すら晒せない=ミナトが見ないふりしてるだけ
プロ=嘘
たった4行にデタラメ詰め込んで楽しいか?ん?
妄想アホルンペンお手っ! 妄想アホルンペンは「様」すら書けない知恵遅れ中年w
しかも画像画像騒いでいるのに未だ自分だと証明出来る画像を晒したこと無しwww
アスペは一体何がしたいんや?あん?
ノータリンこどおじお手っ! ベンチより難易度高い懸垂でも110キロ行けるね
110ってのは体重プラス加重でね >>263
何を以て難易度高いと言ってるんだよアスペ!(^o^)
お前はいつもボヤッとした事しか書けないなおい!w
ゴミレス製造機お手っ! つか
アスペは筋トレエアプなのバレとるのにまた嘘書いて楽しいか?ん?
嘘つきルンペンお手っ! >>263
174の73であのバルク皆無なゴミボディで荷重懸垂110なんてホラ吹いて通じると思ってるお前ってやっぱ痛いな
携帯phs板の大阪徘徊とかいう自己愛性人格障害と同じ臭いがするわ いつも思うけど根拠ゼロでも平気で嘘だと思うんだよな
なんでこんなこいつはバカなんだろうな
って思う事が多いよ 簡単な文ですら理解出来ない偏差値30バカチワワはなぜか知らんが疑い深い
日本人じゃないのか?と思うほど文を理解出来ない
484 名前:源都 (ワッチョイ 42ea-6SQk)[] 投稿日:2021/08/19(木) 21:17:27.81 ID:UJ741HdD0
アブローラーで腹直筋が攣った
攣った箇所を手で抑えたら筋肉が収縮してるのがわかった
体を反り筋肉が伸びるのも手で確認出来た
496 名前:無記無記名 (スッップ Sd9f-mdpK)[] 投稿日:2021/08/20(金) 10:14:46.66 ID:mNoRd79Xd
>>484のような経験者に直ぐバレる嘘を書いてしまうのは構って貰いたがりの基地外だからw
497 名前:無記無記名 (ワッチョイ 9fb8-sqfw)[] 投稿日:2021/08/20(金) 21:34:03.71 ID:trX/pAsK0
>>484
まず身体が反る時点で腰の負担大きくなるからミナトがよくいう科学的な筋トレを理解してるという事が破綻するなw
それならタチコロで脚の踵がつくまで狭めて、反り返らないギリギリ攻めてやったほうがいいだろ腹斜筋にも何気に入るし
反り返るまでなんてやってたら腰痛者がでるだけの間違いトレだろ
498 名前:源都 (ワッチョイ 7fea-eWXj)[] 投稿日:2021/08/21(土) 18:26:44.01 ID:j0RhUCpr0
> まず身体が反る時点で腰の負担大きくなるからミナトがよくいう科学的な筋トレを理解してるという事が破綻するな
筋肉がつった時に伸ばすのが基本なんだよ
今回の場合ならインターバル中につったので反って伸ばした
おまえはこちらの書き込みを読まずに想像だけでストーリーを作って書き込みをしてしまった
だからおまえの敗因は今回も文を読めない事が敗因になる
アブローラー中はローラー握ってるので腹直筋を手で触る事は不可能
チワワのような底辺の馬鹿でもわかるはずなんだけどな >>268,269
長文乙!(^o^)
嘘つき基地外ミナチワワのレスは証明や証拠の提出が無ければ全て嘘ってだけやぞw
つまり…
>>484
>アブローラーで腹直筋が攣った
…嘘乙!→終了♪って事や!
いつまで泣き喚いてるんだよアスペ!w
AHAHA <現実>
画像すら晒せないミナチワワの分際で上から書いてるチワワはどうしようもない基地外
毎日皆さんに呆れるられています(^o^) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています