0444無記無記名垢版 | 大砲2021/11/15(月) 22:52:24.51ID:2JGVKEIm チューブでアシストしながら懸垂してるんだけどさ チューブありで10回5セットキレイなフォームを続けるのと 不恰好なチューブなし懸垂5×5セットにするのどっちがいいかな チューブなしで練習してキレイなフォームかつ10回できるように練習していくべきなんだろうか