トレ歴5年ほどで「肘が痛い」とか言いたいだけだろって感じでまったく問題なかったんだが、最近肘が痛いんです。エクステンション系でストレッチ掛けまくってたのがいけないのかなー？
今のところトレ中に痛くて出来ないってレベルで痛みは来る訳ではないのだが終わった後からしばらくして数日間「肘がいてー」って感じなんだけどこれはよくない症状？