スクワット80kgを15回やってるけどヒップ100いかん

**無記無記名** · 2021/05/23(日) 08:47:09.35

パラレルでケツに利かせるようにやってますが、なかなか100行きません。
なんで野球選手は簡単に100いくんでしょうか？
イチローでも100あるそうですね、

**無記無記名** · 2021/05/29(土) 15:06:49.25

＜シュラッグでの結論＞

チワトはシュラッグのバリエーションを知らなかった

**無記無記名** · 2021/05/29(土) 15:06:58.89

＜小豆の結論＞

チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

**無記無記名** · 2021/05/29(土) 15:07:49.17

＜世の中の総意＞

・中年にもなるのに漢字の「様」が書けないチワトはノータリン

・６年間もワンパターンの投稿でスレを荒らしてるチワトは基地外

・ツイッターで金せびってるチワトは乞食

源都 · 2021/05/29(土) 15:39:23.90

今日の動画だと合戸も沢山食べれるタイプではないと言ってる

**無記無記名** · 2021/05/29(土) 16:20:38.87

>>207
お前は脛かじりの使い手

**無記無記名** · 2021/05/29(土) 16:21:57.49

>>208
結論はお前も中年デブチワワ同様に何もやってないダ板エアプ雑魚ペヤングデブ中年チワワ

お手！

**無記無記名** · 2021/05/29(土) 16:23:18.70

>>209
結論はお前も知らないで調べただけの馬鹿アスペ的外れ知恵遅れチワワ恥かきガイジ

お手！

**無記無記名** · 2021/05/29(土) 16:24:09.80

>>210
お前が中年になってチワワのストーカーをしてるダ板にいるゴミ中年ペヤングデブチワワ

お手！

**無記無記名** · 2021/05/29(土) 16:25:13.01

>>211
だから雑魚なんだろ
都合がいいことだけ鵜呑みにする負け犬馬鹿アスペホラ吹き中年デブ無職チワワ

お手！

**無記無記名** · 2021/05/29(土) 18:40:12.77

>>212
否定しないと言うことは錬金術使いなのかw

**無記無記名** · 2021/05/29(土) 23:06:39.51

>>217
否定しないと言うことは脛かじり使いなのかw

**無記無記名** · 2021/05/30(日) 05:48:56.48

>>218
くっw
さすがだな錬金術師

**無記無記名** · 2021/05/30(日) 06:31:16.34

>>219
死ね馬鹿丸出し脛かじり使い

**無記無記名** · 2021/05/30(日) 07:00:08.89

脛かじりを使うもの

**無記無記名** · 2021/05/30(日) 07:04:09.55

>>221
脛かじりの使い手

**無記無記名** · 2021/05/30(日) 18:49:33.85

いい名前をありがとう

**無記無記名** · 2021/05/30(日) 18:50:28.83

プッ

**無記無記名** · 2021/06/06(日) 12:17:47.81

>>1-1000
また喧嘩か
馬鹿だろお前ら

**無記無記名** · 2021/06/07(月) 11:30:56.34

>>13
おはようエアプ

**無記無記名** · 2021/06/09(水) 09:11:04.88

>>1-1000
また喧嘩か
馬鹿だろお前ら

**無記無記名** · 2021/06/10(木) 20:28:23.76

今日は80キロ12回のあと85キロ7回やった。
全盛期は85キロがウォーミングアップだったんだがな。

**無記無記名** · 2021/06/10(木) 20:39:48.03

プッ

**無記無記名** · 2021/06/10(木) 21:06:03.69

俺なんか60kg10回になっちまった、スクワットにより腰と外側広筋を何度も痛めて
もう辞めたー！となって、それでも今はまたやっている、、全身運動としてやるのみ
MAXはもちろん、10回出来ない重さなんていずれは身体を壊すのみや、、

**無記無記名** · 2021/06/10(木) 21:09:57.78

プッ

**無記無記名** · 2021/06/11(金) 06:19:43.07

>>1-1000
また喧嘩か
馬鹿だろお前ら

**無記無記名** · 2021/06/11(金) 12:33:50.44

スクワットの怖さは異常だからな～
宅トレ派の俺には高重量で追い込みなんて出来ないわ～
せいぜい80～90kgで10回ｘ４セット位
根性無いと思われるかも知れんけど怖い物は怖い

**無記無記名** · 2021/06/11(金) 12:45:17.25

プッ

**無記無記名** · 2021/06/11(金) 13:54:56.37

根性関係ない
怖い、宅トレだから、というのを言い訳にして逃げてるだけ
おまえの人生はずっとそう
負け犬の人生

**無記無記名** · 2021/06/11(金) 15:05:45.21

ヒップ100行くには何キロ何回必要？

**無記無記名** · 2021/06/11(金) 15:39:32.26

>>236
身長次第

**無記無記名** · 2021/06/11(金) 16:07:01.25

プッ

**無記無記名** · 2021/06/11(金) 16:24:12.95

現役時代の桑田のヒップ何センチなん

**無記無記名** · 2021/06/11(金) 17:30:05.16

プッ

**無記無記名** · 2021/06/11(金) 18:41:21.44

>>1-1000
また喧嘩か
馬鹿だろお前ら

**無記無記名** · 2021/06/13(日) 16:52:51.70

ふざけんな

**無記無記名** · 2021/06/13(日) 19:29:09.84

プッ

**無記無記名** · 2021/06/15(火) 08:18:37.69

>>1-1000
また喧嘩か
馬鹿だろお前ら

**無記無記名** · 2021/06/17(木) 16:36:22.76

そもそも、高身長のスポーツエリートと
俺らみたいな低身長で筋トレしかできない奴を同意義でぎろんすな

**無記無記名** · 2021/06/17(木) 20:03:53.46

プッ

**無記無記名** · 2021/06/21(月) 21:18:46.62

現役時代の桑田って太もも尻回りどんくらいあったん？

**無記無記名** · 2021/06/21(月) 21:28:48.51

プッ

**無記無記名** · 2021/06/21(月) 21:33:18.76

オレは身長180あるからお前らと一緒にすんな
27歳まではファンクラブ的なものまであったんだから顔もそんなにブサイクじゃねえぞ？笑

**無記無記名** · 2021/06/21(月) 21:41:06.66

黙れ不細工チビ

**無記無記名** · 2021/06/21(月) 22:01:11.13

だから桑田は太ももヒップどんくらいかっつってんだろ

**無記無記名** · 2021/06/22(火) 02:39:18.01

プッ

**無記無記名** · 2021/06/28(月) 21:10:29.44

100キロあっても初で160は無理だと思うが60キロの時初で80は挙がった

**無記無記名** · 2021/06/28(月) 21:12:12.77

クォータでだろ雑魚

**無記無記名** · 2021/06/28(月) 21:16:54.31

初ベンチも80まで
これはフォームおかしかった

**無記無記名** · 2021/06/28(月) 21:47:30.69

それも糞可動域だろ雑魚

**無記無記名** · 2021/06/28(月) 22:23:34.22

雑魚だからこの程度だった

**無記無記名** · 2021/06/29(火) 00:08:13.14

雑魚は決まって糞可動域