0926無記無記名 (ササクッテロ Sp93-xeIu [126.33.204.20])垢版 | 大砲2021/05/31(月) 22:49:11.53ID:je2/fzyWp 胸がパンプするのが気持ち良すぎて毎日限界まで腕立てやっちゃうんだけど、これって筋肥大にはあんまりよくないの? もちろんそれとは別に胸背中脚腕とわけてトレーニングはしてるわけだけども