0915無記無記名 (ワッチョイ cb99-8vER [89.187.162.182 [上級国民]])垢版 | 大砲2022/02/07(月) 01:31:26.70ID:yJ9WJmAJ0 >>912 ベンチとスクワットは分からないがデッドリフトは190kg以上引く筋力をバーベルなどを8か月使わず 32〜40kgの両手スイングやってたら維持できたって報告がドラゴンドアの記事にある サンプル数が1人のみなので参考程度の話だがスイングとデッドは相関が高いのかも