0045無期無期名垢版 | 大砲2021/04/17(土) 07:27:26.76ID:g2XyQTSz まあ、体質にも依るだろうし早死にしないなら卵でいいんじゃない。 卵大量摂取ではなぜか体が壊れかけたし、 卵以外でも骨格筋量の数値が順調に上がっていっているし、 卵で結構効果あったので捨てがたく、1日4食のうち今でも1食は必ず卵かけご飯だ。