卵だけだと、その頃はマッチョになるのは非常に難しかった。栄養バランスが悪すぎる。

１．脂質が多過ぎる。なので卵2個のうち黄身を1個捨てる。これでようやく蛋白質2：脂質1くらいに収まってぎりぎり実用になる。黄身を捨てるので意外とコスパはそんなに良くない。
２．黄身を捨てないと体脂肪がめちゃくちゃ増えて難しくなってしまう。
３．黄身を捨てていない頃は悪玉コレステロール値が高くなってそのままでは摂取続行不可能だった。
４．食物繊維が不足しているせいか、下痢したり腹痛になったり散々だった。野菜を1日400g摂取する必要がある。