左前腕に痛みがあって握力が弱まってるから今の46kgを膝まで乗せるのがつらい
今月中には48kg上げらるようになる予定だけど握力が付いて来てくれるか心配
50kgは今のままでは無理だな
ゴールドジムだと誰かスタッフに手伝ってもらえるの？