0966無記無記名 (オイコラミネオ MMf7-36IU [150.66.97.146])垢版 | 大砲2021/02/24(水) 18:08:03.68ID:CeUbuj0jM 長く生きるだけならトレーニングせずに普通の日本人の生活すりゃ良いだけだからな トレーニングで得られる健康効果って、長寿的な感じじゃ無くて日々の活気って印象