智弁和歌山の筋トレ

**無記無記名** · 2021/01/22(金) 13:00:48.35

どんなもんだろうか

**無記無記名** · 2021/01/22(金) 13:06:11.24

ショボそう

**無記無記名** · 2021/01/22(金) 13:13:50.86

筋トレユーチューバーのKTMが智辯和歌山卒だっけ

**無記無記名** · 2021/01/22(金) 13:29:46.35

金属打ちなんですがそれは

**無記無記名** · 2021/01/22(金) 13:31:57.27

1日ご飯1升食っても長時間練習
筋肉付くわけない

**無記無記名** · 2021/01/22(金) 14:05:44.06

選手みんなムキムキムチムチやん。ユニフォームはち切れそう。

**無記無記名** · 2021/01/22(金) 14:47:58.50

>>3
そうらしい。あとロイドレイジ北村克哉も

**無記無記名** · 2021/01/22(金) 15:39:48.07

それより青森山田サッカー部の筋トレすごそう
レギュラー全員ベンチ90kgってやばすぎる

**無記無記名** · 2021/01/22(金) 16:38:42.63

サッカー選手がベンチプレスやる意味ってあるの？

**無記無記名** · 2021/01/22(金) 16:39:09.18

コボリフれ

**無記無記名** · 2021/01/22(金) 20:45:12.51

>>7
北村は入る頭ない

**無記無記名** · 2021/01/23(土) 01:09:23.28

>>11
汚マラの優秀な言動を考えたら偏差値74も夢じゃないよな

**無記無記名** · 2021/01/23(土) 14:15:09.15

>>9
見栄えがよくなる、ガチでこれしかない

**無記無記名** · 2021/01/25(月) 01:00:40.12

あまり結果出てない所がウエイトトレガチってるかな
あくまで補助トレだからね

**無記無記名** · 2021/01/25(月) 15:39:15.95

>>5
一升なんて食うかよ馬鹿

**無記無記名** · 2021/01/25(月) 18:57:47.46

高嶋監督時代は腹筋背筋2000回とか言ってたなw

**無記無記名** · 2021/01/25(月) 19:07:36.60

昔の指導者ほど100ｍ100本とか非科学的なことをやらせるんだよ
なぜか厳しくして甲子園で結果もだしてる
監督が代わって練習が少しは変わったようだけどね

**無記無記名** · 2021/01/25(月) 19:18:24.23

ホークスの強さはフィジカル。他球団の追随は許さない。
https://www.youtube.com/watch?v=_4WZel0bJ2M

**無記無記名** · 2021/01/26(火) 20:33:35.14

【筋トレ】球速と打球飛距離をUPさせるために自宅でもできる最強トレーニングを伝授します【野球】
https://www.youtube.com/watch?v=qhm7t7Boa1c

**無記無記名** · 2021/01/26(火) 21:10:41.43

>>19
だよなぁ
長時間の走り込みや練習はカタボリ起こすだけ

**無記無記名** · 2021/01/26(火) 21:19:21.40

https://youtu.be/h70RX26Ovms?t=1045

30キロのランニング。（）アナウンス間違ってんじゃねーのかと思うほど長い距離）
でもなぜかバット振るとパワーがあった

**無記無記名** · 2021/01/26(火) 22:12:32.76

>>17
金属打ちだから甲子園では打てる。
予選もぬるい和歌山だから。
中谷になってプロ目指すようになり金属打ちはやめて現代の練習になった。
その分負け始めた。だがプロは輩出してる

**無記無記名** · 2021/01/26(火) 22:17:59.46

選手が集まりはじめたから高校から連続してプロ入りするようになったんだよ

金属打ちとか金属打ちでないとかよく言う奴いるけど金属で試合してんだからそうなるのはどこも同じだよ
わかってない馬鹿ほど金属打ちがどうのこうの言い始める

**無記無記名** · 2021/01/26(火) 22:26:53.97

日大三や智弁和歌山がs級集めてもプロで活躍できないのはなぜだ？？
過度や筋力トレーニングと金属バットに特化した打ち方なんだよなあ
後追いの大阪桐蔭や履正社がバンバンタイトルホルダー出してるやんけ

**無記無記名** · 2021/01/26(火) 22:29:58.07

集まりはじめたとか、、
高嶋の時代から来てるメンツは関西中学野球界で名がしれてるやつが殆どだわw
甲子園であれだけ打った廣井が大学で中央球界に行けず橋本がプロでからっきしの時点で察しだろ

**無記無記名** · 2021/01/26(火) 22:38:42.85

>>24
日大三は冬の強化合宿がYou Tubeにあがってるが量をこなして満足する練習なんだよ
ターゲットがプロなのか甲子園なのか色々あるんだよ
筋トレなんてそんなやってないのに何を言ってんだよ馬鹿

**無記無記名** · 2021/01/26(火) 22:43:13.81

>>25
智辯和歌山の人気があがったのって最近だよ
でもたしかに15年前に甲子園で観戦した時に地元なので人気あるなという印象はあった
少人数なので試合出たりベンチに入りやすいので進学に有利だから少子化の時代にあってんだよ

**無記無記名** · 2021/01/26(火) 22:45:55.59

＞高嶋の時代から来てるメンツは関西中学野球界で名がしれてるやつが殆どだわw

県外枠を2人とか決めてるはずだけど

この馬鹿は何をわかったつもりになってんだよ

**無記無記名** · 2021/01/26(火) 23:20:51.89

小中とずっと有名な奴が高校へ行って平凡な選手になると育成が悪いと言う人がいる
でもそれって選手として近くで見てた俺から見ると早熟なだけなんだよ
小6で173センチ高1で176センチなんだぜ？ｗ
周りは小6から20センチ伸びてるからそりゃ追いつかれるよ

けっこうわかってないくせに知ったかして間違ってる事言ってる奴多いよ

**無記無記名** · 2021/01/27(水) 19:34:22.46

ID:YhajItmKは基地外中年のミナトやんけ！(^o^)

乞食お手っ！

**無記無記名** · 2021/01/27(水) 19:41:28.60

【自称】ゴミ知識中年ミナト【プロ】

ゴミ知識のミナルンペン…
スクワットの話題で知ったかぶりのゴミ知識を披露する姿をご覧下さいwwwwww
↓

614 無記無記名[] 2020/11/16(月) 17:28:47.20 ID:r2075KGS

スクワットやっぱ身長縮むのか。
ってかミリタリープレスみたいな重量担ぐ系は多かれ少なかれ縮むかな。
やべえなw
インクラインベンチ使うやり方に変えるか…

615 ミナト[sage] 2020/11/16(月) 17:30:42.00 ID:dVP2tUaO

高重量は椎間板がつぶれてかたくなったほうが安定するじゃん
高重量かついでたらかつげるように体は進化するんだよ

＜参考スレ＞
三大やらないほうがいい種目　スクワット　デッド
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1604828684/

○医療系某サイトより…

【椎間板変性症の原因】
加齢、過度な運動、労働環境、遺伝などが関係しているといわれています。
椎間板の主成分は水分です。加齢とともに体内の水分量は減少していくので、これに応じて椎間板内の水分量も減少します。水分量が減少した椎間板は、弾力性が乏しくなり、硬くなります。こうなることで、ちょっとした刺激が原因で、椎間板に亀裂が入ります。これが、椎間板損傷の原因の一つです。また、椎間板自体は一度傷がつくと修復ができない、消耗品です。椎間板に負担がかかる運動や仕事は、椎間板の消耗を早め、劣化を促進する原因になります。

**無記無記名** · 2021/02/01(月) 14:36:23.55

ソフトバンクホークス　小久保ヘッドコーチ　「1日1000スイング」

**無記無記名** · 2021/02/01(月) 15:30:44.43

ミナチワワは懸垂０回！(^o^)

**無記無記名** · 2021/02/01(月) 17:24:39.07

存在価値も0

**無記無記名** · 2021/02/01(月) 20:08:21.73

脳みそも０

**無記無記名** · 2021/02/03(水) 23:08:39.20

プロ野球のキャンプ練習を見ると300m走をやってるチームがちらほら
HIIT的な感じでやってるみたい

**無記無記名** · 2021/02/03(水) 23:13:34.97

>>36
あ～
エビデンス提出出来ない基地外中年のゴミレスはゴミ箱にポイですわ～！

アホ中年お手っ！