上腕二頭筋を鍛えるスレ Part14

[0005 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7e0e-p5mp) 2020/12/16(水) 11:24:59.32 ID:42mviZ/m0]

トレーニングするとパンプは毎回するんだけど、筋肉痛は一切こない

重量もなかなか伸びないしなにか間違ってるんだろうか。