0053無記無記名 (テテンテンテン MMb6-GCUh [133.106.134.210])垢版 | 大砲2020/11/19(木) 17:32:32.75ID:5WfBx7KYM よろしくお願いいたします。 懸垂で可動域の半分より上にあがった状態から脇の下から肩、三頭筋あたりに痛みが出ます。 動かして体がほぐれてくると痛みはなくなりますが、この場合は痛みがきえるまで懸垂はやらないほうがいいのでしょうか。