ついでに言えば俺はベタ寝でやってるとは一言も言ってないし「絶対」に怪我をしないとも言ってないだろ
怪我をするのは昆虫みたいな極端なブリッジしてないからとしか言わない人に反論してるだけ
実際に最近は適度なアーチで高重量挙げる人もけっこう出て来てるしな