両方持ってる俺が指南しよう。
アブベンチ …ワイヤーと滑車でダイレクト感に欠ける。
重量（高重量向きじゃ無い）が上がってくると滑車、ワイヤー頻繁に交換する事になる。
三頭筋に使える。オーバーヘッドなんとか。

アブバックベンチ …ダイレクトに効く。高重量可。
設置面積が思ったより必要。重りの振り幅考慮しないと色々壊す。
三頭筋に使える。プッシュ系。

262みたいな馬鹿は風呂トイレ無し四畳半住まいでどちらも設置できない僻み根性野郎だから気にするな。