【腹筋】ヘビー級のボディブローにも耐えられる腹

**無記無記名** · 2020/11/04(水) 11:12:49.62

ジムに身長175体重110のおっさんが居て練習で腹打ってもらうんだけど
素手ならギリ耐えられるけどグローブしてるとマジ耐えらんない
どんな腹筋トレすればいいの？

**無記無記名** · 2020/12/25(金) 11:54:33.62

ハヤテがボコられてる動画ってどれ？
URLくれ

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 00:47:02.45

あーあれか
ちっこい黒帯との軽いスパーで腹効かされて膝ついたやつな
黒帯はかなり手加減してたのに打たれ弱すぎるわあのデブ

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 12:34:39.16

>>179
キュアブラックがアップしていたが消した模様

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 21:06:29.57

>>176
結局はガタイだよね

**無記無記名** · 2020/12/26(土) 21:23:09.90

ガタイでかくてもどうしようもない雑魚は存在する
ハヤテがそれ

**無記無記名** · 2020/12/27(日) 13:35:07.05

サンドバッグのがマシだな

**無記無記名** · 2020/12/27(日) 14:03:26.24

ハヤテは段位聞かれただけで白帯を馬鹿にされてると被害妄想したのかグダグダ言い訳して
よほど悔しかったのかしばらく道場通って黄帯取ったらしい
そして、マスターがうpした例の動画で自尊心を傷つけられたので動画消させて道場に通わなくなるわコラボしなくなるわ
メンタルが雑魚すぎてセルシオに乗って他人を威嚇するような格好してるが介護士である

**無記無記名** · 2020/12/27(日) 14:05:00.94

あれが介護士かよ
介護される老人を虐待してそうだな

**無記無記名** · 2020/12/27(日) 14:09:46.34

>>185
あの動画では白帯巻いてたけど？

**無記無記名** · 2020/12/28(月) 02:31:42.50

>>186
この前入居してる老人たちをサンドバッグにして殺して逮捕された介護士がいたけどあいつもガタイ良かったな
体ばかり発達して脳が未熟な奴はやべえわ

**無記無記名** · 2020/12/28(月) 13:06:38.35

>>185
女性に怪我負わせて白帯のまま除名処分されてるよ

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 15:32:35.41

ハヤテは体脂肪率30%の駄デブ

**無記無記名** · 2021/01/04(月) 15:44:03.85

俺のことかと思った

**無記無記名** · 2021/01/10(日) 23:59:21.40

近所のボクシングジムから出稽古にきてる人が
うちで一番重い元力士おっさんをボディで膝つかせてた

**無記無記名** · 2021/01/11(月) 21:44:26.81

>>172
耐えられる？

**無記無記名** · 2021/01/13(水) 08:49:37.93

素手なら余裕でしょ

**無記無記名** · 2021/01/14(木) 23:54:11.96

ボクシングやキックの事情は知らないけどフルコンの重量級は背高いだけで細い子が増えたよ
立ち会ってもあまり迫力がないね

**無記無記名** · 2021/01/17(日) 23:15:00.17

>>1
腹周りのトレだけじゃすぐ頭打ち

**無記無記名** · 2021/01/17(日) 23:25:59.59

>>195
昔話だけど塚本が台頭してきた辺りから細い重量級が増え始めた印象
あいつもスパーで八巻によく腹効かされてた

**無記無記名** · 2021/01/22(金) 06:08:31.51

八巻は格が違うからしゃーない
極真史上最強だから

**無記無記名** · 2021/01/23(土) 19:54:33.03

ドワーフ最強！

**無記無記名** · 2021/01/24(日) 12:15:57.98

ベテラントレーニーほどドワーフ体型になっていう

**無記無記名** · 2021/01/24(日) 12:43:05.36

ドワーフは膝入れやすいけどなかなか倒れんね

**無記無記名** · 2021/01/24(日) 21:32:03.34

オートマでMPブレイクはアウト

**無記無記名** · 2021/01/25(月) 05:50:12.01

ドラゴンフラッグばかりやってたら打たれ強くなった気がする

**無記無記名** · 2021/01/27(水) 02:31:19.69

ドワーフは体重の割にパンチ力ない

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 17:38:28.31

トゥアみたいなドワーフは例外中の例外
そこいらのドワーフはあんなに動けない

**無記無記名** · 2021/02/08(月) 13:36:37.82

トゥアってジャブ打たんよね

**無記無記名** · 2021/02/09(火) 06:57:58.93

リーチ短いからな

**無記無記名** · 2021/02/17(水) 10:53:19.40

>>101
これ

**無記無記名** · 2021/02/17(水) 17:15:00.49

腹筋と脂肪を分厚くするだけの簡単な仕事

**無記無記名** · 2021/02/20(土) 09:36:58.87

フライ級
攻撃力10
守備力10
スタミナ100
スピード100

ヘビー級
攻撃力200
守備力200
スタミナ50
スピード80

完全に別競技

**無記無記名** · 2021/02/21(日) 00:34:58.10

階級多すぎるから減らして無差別級設立するって話なかったっけ？

**無記無記名** · 2021/02/21(日) 08:40:38.66

立ち消えした

**無記無記名** · 2021/02/23(火) 22:14:08.88

ボクシングも最低60キロからにしてほしいわ

**無記無記名** · 2021/02/24(水) 14:24:15.33

階級多すぎる上に団体が複数あってチャンピオンが何人もいる不思議な競技

**無記無記名** · 2021/02/24(水) 15:07:01.03

ほんまや

**無記無記名** · 2021/02/24(水) 18:32:39.82

まず平気で人を殴れる狂暴性ないとね

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 18:14:47.67

なにいってんだおまえ

**無記無記名** · 2021/03/05(金) 19:36:51.86

筋肉と脂肪つけて相手より20kg以上重くなれば全然効かなくなる

**無記無記名** · 2021/03/11(木) 23:57:01.35

つまりドワーフ

**無記無記名** · 2021/03/12(金) 03:30:11.55

ハヤテちゃんの白帯パンチなら余裕で耐えられそう

**無記無記名** · 2021/03/16(火) 01:29:42.02

>>218
そうかなあ
俺105kgあるけど80kg位のフルコンの人に腹パンしてもらったら10発で限界きた

**無記無記名** · 2021/03/18(木) 14:56:05.77

フルコンの人は腹打ち上手い

**無記無記名** · 2021/03/19(金) 02:27:49.38

プロテインやサプリの吸収に悪影響出そうだからあまり腹殴らないで欲しい

**無記無記名** · 2021/03/19(金) 04:49:33.94

格闘技やるな

**無記無記名** · 2021/03/19(金) 09:53:54.30

>>221
弱すぎ

**無記無記名** · 2021/03/19(金) 18:02:41.90

>>224
だってやりたいんだもん

**無記無記名** · 2021/03/20(土) 14:31:26.33

グローブありなら多少体重差あっても効く

**無記無記名** · 2021/03/26(金) 14:23:27.61

>>223
わかる

**無記無記名** · 2021/03/26(金) 17:51:26.23

練習前にプロテインがぶ飲みするとスパーで軽く叩かれただけで吐きそうになる

**無記無記名** · 2021/03/26(金) 19:22:15.11

>>225
グローブはめた黒帯にレバー連打されてみればわかるよ
並の奴ならワンパンで沈むから

**無記無記名** · 2021/03/27(土) 07:44:13.08

日本人のヘビーってデブか長身ガリのどっちかしかいなくね？

**無記無記名** · 2021/03/29(月) 07:37:50.60

腹なんて好きに打たせとくけどね
ガード下げてくれて助かる

**無記無記名** · 2021/03/30(火) 15:51:21.41

腹パンは問題ないけど膝はキツいっす

**無記無記名** · 2021/04/02(金) 10:34:12.12

ヘビーのボディブローとライトの膝ってどっちが効く？

**無記無記名** · 2021/04/03(土) 12:07:35.60

そりゃヘビーよ

**無記無記名** · 2021/04/04(日) 18:11:44.50

胴太くしたいんだけど何すればいいの

**無記無記名** · 2021/04/05(月) 02:08:04.36

太くしたいだけなら甘い物や脂分高めの物食いまくる

**無記無記名** · 2021/04/05(月) 18:37:35.87

>>234
レバー狙われてるとどっちも同じくらい効く

**無記無記名** · 2021/04/07(水) 00:40:55.20

ウェイトと格闘技って相性良さそうで実は悪い

**無記無記名** · 2021/04/08(木) 13:39:51.04

ヘビーの腹は天然の鎧みたいなもんだが無敵ではない

**無記無記名** · 2021/04/12(月) 00:29:45.77

>>239
片方に絞るほうが結果的に良かったりするね
基本的にはウェイトはパフォーマンス上げるための補助運動だし

**無記無記名** · 2021/04/17(土) 21:29:38.01

ジム通う前はウェルターだったのに気がついたら立派なスーパーヘビーになってた…

**無記無記名** · 2021/04/24(土) 18:42:27.73

ハヤテちゃんは立派なヘビーだけど体重半分しかない相手の軽い腹パンでダウンした

**無記無記名** · 2021/04/25(日) 19:21:52.13

ただの脂肪デブをヘビーと呼ぶか

**無記無記名** · 2021/05/02(日) 19:45:52.21

デブ最強！
https://twitter.com/busujiujitsu/status/1387939111281958912
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2021/05/03(月) 05:05:48.18

ハントはエンターテインメントをよく理解してるな

**無記無記名** · 2021/05/03(月) 06:23:20.62

>>245
ハントこんなに黒かったっけ？
最初誰だか分からんかった

**無記無記名** · 2021/05/03(月) 17:22:58.02

めっちゃ加減してくれてるやん

**無記無記名** · 2021/05/04(火) 04:44:40.81

　（ ^з^）　毎日欠かさずチントレに励む
　(　 ∩ﾐ　　
　 |　ωつ,ﾞ　
　し ⌒J

**無記無記名** · 2021/05/04(火) 05:45:46.55

>>249面白い！

**無記無記名** · 2021/05/04(火) 06:16:03.52

>>246
同じこと思った

**無記無記名** · 2021/05/04(火) 16:36:40.66

ハントってボディ効かされたことあんの？

**無記無記名** · 2021/05/04(火) 18:32:30.21

一回だけある

**無記無記名** · 2021/05/07(金) 10:01:45.00

>>245
ハント優しいな

**無記無記名** · 2021/05/08(土) 14:10:32.13

極真ってどうやってボデｪ鍛えてるの？あと、ボーディなのか？ボーデェなのか？どっちなの？

**無記無記名** · 2021/05/09(日) 01:41:30.84

スレ違い

**無記無記名** · 2021/05/15(土) 19:18:25.16

ヘビーでもパンチ力ないやつ多い

**無記無記名** · 2021/05/18(火) 15:22:32.46

パンチ力ないヘビー＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞パンチ力あるライト

**無記無記名** · 2021/05/23(日) 06:42:43.57

イキって腹筋見せつけるフィジカーたちに愛ある腹パンを打ち込んで現実を教えてやりたいトレ歴40年の重量級おっさんです

**無記無記名** · 2021/05/23(日) 13:01:32.12

返り討ちにあうまでがお約束

**無記無記名** · 2021/05/25(火) 19:30:12.92

腹筋マシン買おうか迷ってます。
アブベンチ（横から見てV字のワイヤー滑車のやつ）
アブバックベンチ（ジムにあるやつの家庭用？ファイティングロードの赤いやつ）
メリット、デメリット教えて下さい大先輩！

**無記無記名** · 2021/05/26(水) 07:07:34.83

ここ質問スレじゃないよ

以上

**無記無記名** · 2021/05/26(水) 20:18:26.79

出たスレチ警察。
分からないなら黙っててもらっていいですか。
引き続きご回答お待ち申し上げます。
よろしくお願いいたします。

**無記無記名** · 2021/05/26(水) 23:11:05.00

ここ質問スレじゃないよ

以上

**無記無記名** · 2021/05/28(金) 00:40:42.13

っていうか結論出てるしな

**無記無記名** · 2021/05/28(金) 17:05:36.89

JINは打たれ弱いクソ雑魚

**無記無記名** · 2021/05/29(土) 01:59:44.17

ウェスト細いからなーあいつ

**無記無記名** · 2021/05/29(土) 09:28:00.58

JINと対戦したラーメン屋の方が打たれ強そうな腹してたわ

**無記無記名** · 2021/05/29(土) 13:00:41.54

>>268
〆 ⌒ ヽ
(´･ω･`)　　　n
⌒｀γ´⌒`ヽ( E)
(　.人 .人　γ /
=(こ/こ/　｀^´
)に/こ(

**無記無記名** · 2021/05/29(土) 18:40:13.18

>>269
b

**無記無記名** · 2021/05/29(土) 19:03:55.19

アブベンチとアブバックベンチどっちがいいですか？
以上

**無記無記名** · 2021/05/30(日) 01:14:43.72

>>268
あれはただの元ヤンデブ

**無記無記名** · 2021/05/30(日) 09:07:24.19

>>269
お前どこにでも湧くな

**無記無記名** · 2021/05/30(日) 17:52:18.32

>>211
軽量連中が猛反対してたね

**無記無記名** · 2021/05/31(月) 19:00:16.77

60未満
60以上80未満
80以上100未満
100以上

4つも階級あれば十分だと思う

**無記無記名** · 2021/05/31(月) 19:46:45.03

両方持ってる俺が指南しよう。
アブベンチ …ワイヤーと滑車でダイレクト感に欠ける。
重量（高重量向きじゃ無い）が上がってくると滑車、ワイヤー頻繁に交換する事になる。
三頭筋に使える。オーバーヘッドなんとか。

アブバックベンチ …ダイレクトに効く。高重量可。
設置面積が思ったより必要。重りの振り幅考慮しないと色々壊す。
三頭筋に使える。プッシュ系。

262みたいな馬鹿は風呂トイレ無し四畳半住まいでどちらも設置できない僻み根性野郎だから気にするな。

**無記無記名** · 2021/06/01(火) 03:04:01.54

自分にレス

**無記無記名** · 2021/06/01(火) 05:38:32.23

>>276
文体くらい変えたら？

**無記無記名** · 2021/06/01(火) 20:07:06.68

ベンチ200超えるヘビー級おっさんの左ボディをまともにもらったら視界がブラックアウトしました