【腹筋】ヘビー級のボディブローにも耐えられる腹

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0001無記無記名
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2020/11/04(水) 11:12:49.62ID:0e5t4V3+
ジムに身長175体重110のおっさんが居て練習で腹打ってもらうんだけど
素手ならギリ耐えられるけどグローブしてるとマジ耐えらんない
どんな腹筋トレすればいいの？
0004無記無記名
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2020/11/04(水) 11:19:01.90ID:tlYavNF9
インクラインコボリフト
0006無記無記名
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2020/11/04(水) 11:29:57.77ID:8GUps5qn
腹は脂肪も大事
打たれ強くなりたければドワーフ体型目指せ
0007無記無記名
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2020/11/04(水) 13:06:08.80ID:0e5t4V3+
>>6
格好悪いからヤダ
0008無記無記名
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2020/11/04(水) 13:34:28.03ID:5d8vTDey
グレートサイヤマンもあんな立派な腹して朝倉にワンパンで殺されてるしな
0009無記無記名
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2020/11/04(水) 15:16:29.41ID:k2edEZVB
あのチビは打たれ弱すぎ
0010無記無記名
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2020/11/04(水) 15:40:37.62ID:gjXpgU4Q
極真習うのが一番ボディの強さは最強
長渕剛だって戸高のボディに耐えれる
畑山も一茂のボディの硬さに驚いてたしな

https://stat.ameba.jp/user_images/20140419/07/japan2009tn/68/0c/j/o0480030512913133986.jpg?caw=800

基本型がサンチンで腹や脚を蹴る殴るする上地流もいいよ。

>>9筋量凄いからサイヤマンが極真でも習えばあとはうたれ慣れだけだからヤバイよ
サイヤマンの腹筋の筋量、筋力だけは極真でもそう居ないレベル
0011無記無記名
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2020/11/04(水) 15:54:48.68ID:anJT4nO8
>>6
これ
0012無記無記名
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2020/11/04(水) 16:29:57.53ID:k8lYDRda
>>3
キックやってるなら練習量が足りてないだけ
0013無記無記名
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2020/11/04(水) 16:44:12.31ID:ZZBdT82d
うちでかい人いないからむしろ羨ましい
0014無記無記名
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2020/11/04(水) 16:53:27.67ID:5aXlqIrH
見栄えだけなら木刀とかの方がいいバットは汚い　
0015無記無記名
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2020/11/04(水) 17:36:54.82ID:3gkYgW+Y
>>1
自分も同じ体重にまで上げればいいんだよ
0016無記無記名
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2020/11/04(水) 17:43:01.34ID:3EUtIGLn
クランチで腹筋鍛える場合って息吐くときは短いのがいいのか長いのが良いのか
どっちが効果的なんですか？
0017無記無記名
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2020/11/04(水) 18:10:13.13ID:kniJIjyA
キックって細い奴多そう
イキってるフィジカーがよくやってる印象
0019無記無記名
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2020/11/04(水) 19:07:13.16ID:4KXtQjBj
あの動画でサイヤマンのチャンネル抜けた
0020無記無記名
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2020/11/05(木) 00:10:21.01ID:zYHEi4mK
極真は別に腹打たれ強くならないぞ
0021無記無記名
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2020/11/05(木) 00:26:59.88ID:3vGQK4dx
前に似たようスレ立ってたけど>>1はあの時の人？
0022無記無記名
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2020/11/05(木) 06:08:27.17ID:1fmJn6Li
身長だ175だと110kgあってもほとんどは本当のヘビー級じゃ無いよ
ヘビー最小級のタイソン、トゥア、ハントでさえ178cmある
彼らはかなりがっしりした容積の大きい骨太な骨格を先天的に持ってる
この辺が本物のヘビーのなかでは最小クラス
この辺のボディブローに耐える体は下階級の選手じゃまず耐えられない
偽物のヘビー級（俺もそう）のボディブローなら条件次第では耐えられる
0023無記無記名
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2020/11/05(木) 07:20:54.83ID:3+fO02tC
素手とグローブはまったく別物だよね

空手やってた頃にボクシング軽量級の友人とスパーしたんだけど
ボディへのなんということのないパンチ一発で動けなくなったｗ

あれはなんか特殊な専用の練習がいるんじゃないか
0024無記無記名
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2020/11/05(木) 07:43:33.12ID:1fmJn6Li
動けなくなったって、
それレバーに入れられちゃってるから
遊びのスパーもどきでレバー入れちゃう奴w
0026無記無記名
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2020/11/05(木) 11:45:49.76ID:Oij7FSqM
>>17
しかも雑魚
0027無記無記名
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2020/11/05(木) 15:24:55.54ID:mS01AkkJ
110kgのボディとか普通に死ぬわ
0028無記無記名
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2020/11/05(木) 16:24:04.15ID:EfAupEmg
外他のスレでもそうだけど3行以上のレスする奴は素人
0029無記無記名
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2020/11/05(木) 16:41:07.63ID:jNPWwCJa
タイソン・フューリーのボディブローなら耐えられる自信ある
0030無記無記名
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2020/11/05(木) 16:51:51.32ID:NiQ/7WCF
>>5
あいつはステで内臓ボロボロだろ
中学生に殴られただけで死にそう
0032無記無記名
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2020/11/05(木) 21:30:34.18ID:VwB/ZNOA
ヘビーと言っても160-90もいれば190-140もいる
前者のボディブローは耐えられるけど後者は無理
0036無記無記名
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2020/11/06(金) 23:31:52.98ID:MhbrdEhl
筋肉だけつけてもサイヤマンみたいになるだけだから耐久力重視なら脂肪もつけるしかない
0038無記無記名
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2020/11/07(土) 06:01:36.12ID:HeXDYdG6
俺も見た目がドワーフは御免と思いつつ、
ハントやトゥアみたいな上半身が分厚い剛腕パンチャーにもちょっと憧れてがあるんだよなあ
ビルダーの山岸みたいなのは御免ですw あいつユーモラスだけどねw
0039無記無記名
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2020/11/07(土) 08:23:50.53ID:2b5v9T+b
220キロになれば
0040無記無記名
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2020/11/07(土) 08:42:29.53ID:gUI9zAzT
個人的にはジャン マルク モルメクみたいな体型好き
0041無記無記名
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2020/11/07(土) 11:50:21.47ID:ip39E6Sy
パワー重視の俺はドワーフでもなんでもいいと思ってる
0042無記無記名
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2020/11/07(土) 19:10:03.59ID:dEtWXaFS
ドワーフの強みはパワーじゃなくて打たれ強さだから
0043無記無記名
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2020/11/07(土) 23:34:54.88ID:UqU2GyrZ
同じヘビーでも165-100と180-100じゃ後者のほうがパンチ力ある
リーチの違いによる遠心力の差だと思う
0045無記無記名
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2020/11/09(月) 01:12:24.95ID:s4xLcUjR
殴られる箇所にもよるなあ
腹筋が一番厚い中心部分なら平気だけど肝臓辺りはきつい
0047無記無記名
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2020/11/11(水) 16:34:33.64ID:92dm9Jvd
>>42
道場のドワーフおっさんをボコボコにしてもビクともしない
あいつらの耐久力おかしいわ
0048無記無記名
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2020/11/11(水) 21:58:53.52ID:aY14FfAL
そうかなあ
うちのドワーフは軽い下突きでも効いちゃったりするけど
0049無記無記名
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2020/11/11(水) 23:19:59.05ID:nuBzMDC7
トレ歴長いおっさんは大抵肝臓弱ってるからあんま強く殴らないであげて
0051無記無記名
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2020/11/14(土) 16:46:52.89ID:1Op0B+gk
>>8
あいつは雑魚すぎて話にならない
0054無記無記名
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2020/11/15(日) 14:56:48.90ID:XP08aeKI
ヘビーのおっさんに毎日食べ腹ど突かれてるおかげで同じ階級の奴相手だと殆ど効かない
0055無記無記名
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2020/11/16(月) 01:34:43.75ID:kV+IBhdO
俺の1.5倍体重ある人とのスパーで左ばかり殴ってたらめっちゃ怒られた
0056無記無記名
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2020/11/17(火) 06:42:25.89ID:qWBwu9II
ストロングマンクラスのガタイなら100kg程度のボディブローじゃびくともしない
0057無記無記名
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2020/11/17(火) 07:19:35.42ID:wg9Aan2l
実際は死ぬ程効いちゃうからボクシングの試合に出ないんだよ
0058無記無記名
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2020/11/17(火) 07:26:25.42ID:GwnoQD0Z
ボクサーじゃないのにボクシングの試合に出るわけがない
お前知的障害者？
0059無記無記名
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2020/11/17(火) 08:10:37.35ID:mAIisa7i
どんだけデブでもグローブでパンチ受ける練習してない奴がボクサーのボディブロー受けられるわけないだろｗ
素手の拳とはぜんぜん別もんなの

これだから素人ベンチ豚はｗ
0061無記無記名
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2020/11/17(火) 21:23:59.11ID:skcYFJOl
>>56
あいつら150kgとか200kgあるからな
ボブサップ以上のヤツいるし
0062無記無記名
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2020/11/17(火) 23:40:42.68ID:W9TlLg1q
ストロングマン常連のおっさんとプロのヘビー級ボクサーがガチスパーしてる動画あるけど
ボクサーはちょくちょくボディ入れてるのに相手のブンブンパンチが止まらなくてロープに追い詰められてたわ
0063無記無記名
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2020/11/17(火) 23:56:47.73ID:zDSImPEI
サップとホーストみたいなのもあるしなぁ
MMA→キック→ボクシングと行動が制限されるほどフィジカルの差って出やすいのかね
MMAだと体格だけで強いってあんまりおらん気がするわ
0064無記無記名
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2020/11/18(水) 06:21:19.76ID:wArquh0B
極真みたいに顔面殴れない打撃系はボクシング以上に

フィジカル≒強さ

だからウェイトと相性いいんだけど
0065無記無記名
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2020/11/18(水) 09:50:11.92ID:TRf/SbkY
>>1
キックなら珍しいのかもしれないけどフルコンは110kgなんて珍しくもなんともない
0066無記無記名
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2020/11/18(水) 14:41:50.40ID:xVwUDUK5
まぁそうだな
だから何だって話だけども
0067無記無記名
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2020/11/18(水) 19:35:25.41ID:ot5tH9tI
>>62
スパーで本気で殴る奴はキチガイしかいないよ
0069無記無記名
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2020/11/18(水) 23:05:00.49ID:YtnkKDRr
>>67
スパーとガチスパーの違いわかる？
0071無記無記名
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2020/11/19(木) 00:44:37.39ID:pfWHiGmG
>>55
その人弱すぎじゃない？
俺90kgで60kgのプロに数十発腹パンされてもなんともないよ
0072無記無記名
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2020/11/19(木) 02:11:11.80ID:YbKoPYDv
打撃使ってくる奴なんて捕まえて山嵐で地面に叩き付けてやれば一発で大人しくなるよ
0073無記無記名
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2020/11/19(木) 03:11:43.78ID:N45zM4ng
喧嘩どころかスパーすらしたことないベンチ豚
の妄想ばかりで笑った(笑)
0075無記無記名
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2020/11/19(木) 08:11:41.07ID:iXtC5YGD
>>72
捕まえられればな
同じようなこと言ってた柔道家が武板オフでキックボクサー相手に何もできず一方的にボコボコにされてメンタル壊れたことあったがな
0076無記無記名
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2020/11/19(木) 08:37:44.28ID:C5rw7aft
>>71
お前が打たれ強いんだよ
普通は無理
0077無記無記名
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2020/11/19(木) 18:49:07.92ID:wEPOxiWT
>>69
何がガチスパーだ馬鹿
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