>>537
痩せたってリバウンドしたら意味ないだろ
筋トレならリバウンドしにくい身体になるってだけ
ランニングもマラソンとかを趣味で続けていけるなら別にいいんじゃないかな
筋肉つけながらの方がメリハリボディになれてお得だよ