>>598
プロテインパウダーがしっかり吸収されていて安全であるなら100%粉に依存したとしても問題は無いはず
食事の楽しみが~とか人間らしくないから~とかいう話は別として
食事もとって粉も飲んで肥大したのはいいんだけど、もし粉の吸収率が低くて「目標値を摂っているつもり」
になっている可能性もあるってこと（公平な吸収率に関するデータが無いから）

食事だけで100%賄っていたらもっと筋肥大出来ていた可能性もあるよねって言っている