縄跳び10分やっただけでめっちゃ筋肉痛なってﾜﾛﾀ

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 04:38:55.31

スクワット150kgでセット組んでるのに…

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 05:54:41.46

二週に一回はそういう日を入れた方が良いね。

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 07:33:07.40

コボリフト

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 07:50:02.02

なお筋肉はつかず無駄な時間になった模様

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 07:52:12.09

くやしいのおおお

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 08:45:35.00

縄跳びってどんな効果あるんだよ

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 10:39:08.00

ふくらはぎ結構肥大する

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 12:58:19.55

いきなり10分できたことがすごい

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 16:27:15.84

スクワットやってりゃ縄跳びもできるようになると考えるのがそもそもの間違いだから

**ミナト** · 2020/10/19(月) 19:24:38.63

10分か
3分で筋肉痛になれば馬鹿にしてやったのにｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 21:22:37.46

縄跳び連続10分をいきなりは、なかなかのもんだろ？

重量あったらなおさらだぞ。

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 21:45:26.42

まあ楽勝
俺は学校の玄関の掲示板にも唯一縄跳び名人でもフルネームで学校が廃校になるまで掲示されているからな～(^。^)y-.。o○

**ミナト** · 2020/10/19(月) 21:52:55.14

幼稚園児のトップが8000回とか9000回飛ぶ
2時間とか飛んでるから大人顔負けのアスリート

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 22:07:48.33

まあボディビルダーだろうとどれほど筋肉筋力付けても俺の様に野球でホームランを打てる様に
成ったりは出来ない不可能だからな～。
筋トレとスポーツは全く違う
この世で飽きない物事の順位は野球次に筋トレその他は飽きると思う。嘲笑大爆笑

**ミナト** · 2020/10/19(月) 22:10:32.30

ビヨンドの新しいのは打ってみたいけど飛びすぎだろ
ロングティーで柵越しすぎ

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 22:23:45.50

野球スタの両翼100m中堅134m
これほどの飛距離を金属バットではなく木製バットで俺の様にホームランを打てれば凄いよ。(^^♪
ま～他にも遠投瞬発力走力敏捷性打撃守備等多々有るから。笑

**ミナト** · 2020/10/19(月) 22:27:22.87

こういう自己陶酔型は持てない
筋トレばかりやってる奴に多い傾向がある

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 22:31:16.74

筋トレしたら身体が張るからその間筋力アップの為の高重量トレーニング厳禁にするしかないのが相当厳しい
勉強とか脳を使う事は毎日簡単に出来るから良いけど筋トレとかスポーツはそうじゃない事が本当厳しい。

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 22:33:09.30

ミナトはまず働け

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 22:35:43.35

俺は死ぬまで嫌ってほどモテるからモテすらしない奇形低レベル過ぎる嫌われ者のゴミカス以下障害者以下の生き恥ご愁傷～m9嘲笑大爆笑

**ミナト** · 2020/10/19(月) 22:36:01.34

>>18
何が言いたいかわからねーよ

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 22:43:42.55

スポーツ以前にまず読解力理解力を身に付ける勉強しろ　m９嘲笑大爆笑

**ミナト** · 2020/10/19(月) 22:58:23.10

読解力のあるミナトさんがわからない解読不能の文を書くやつがいるからな

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 23:01:40.58

何この低レベル過ぎる奴話になんない。m９嘲笑大爆笑

**ミナト** · 2020/10/20(火) 00:15:35.49

この構ってちゃんぶりｗ

馬鹿なのがバレてるぞ

**無記無記名** · 2020/10/20(火) 00:22:20.44

相手してあげないっつーのお前障害者以下。　m９嘲笑大爆笑

**無記無記名** · 2020/10/20(火) 00:42:54.85

俺はお前のような障害者以下の奴から何億幾ら支払われようと、虐める以外相手にしてあげな～い。m９嘲笑大爆笑

**無記無記名** · 2020/10/20(火) 08:26:15.97

>>25
お前みたいな病的なかまってちゃんが無自覚とは恐れ入った

**無記無記名** · 2020/10/20(火) 11:48:53.92

新型コロナに感染すると肺が繊維化してしまう
最悪なのは一度繊維化した肺はもう回復せずに後遺症で息苦しさが一生続くこと
自分がかかったり見ず知らずの他人に伝染すだけならまだしも甘く見てコロナ感染して
家族や同僚や友人に伝染して死なせたり一生残る障害を負わせてしまったら悔やんでも悔やみきれ無いよ

**ミナト** · 2020/10/20(火) 15:48:32.73

ミナトさんがかまってちゃんでないのにかまってちゃんだと思うのは
おまえがかまってちゃんだから

**無記無記名** · 2020/10/20(火) 16:27:35.29

>>30
そういうところだぞ

**ミナト** · 2020/10/20(火) 16:29:24.13

状況を把握出来ないば馬鹿相手にミナトさんは事実を言ってるだけ

**ミナト** · 2020/10/21(水) 15:05:22.37

おまえは状況を把握する能力がないみたいだからね

そんな馬鹿と比較するとミナトさんは優秀ｗ