0278無記無記名 (スププ Sdbf-0RnW [49.98.77.208])
2020/10/17(土) 10:16:10.18ID:9vhOnOY+d遠回しに伝えるんだけどね。
個別にメニュー作るっていうより、自分の決めてるたルーティンを誰にでも同じくさせてこなしてる印象。
完全な作業。
ゴルフに効く筋トレメニューてある程度確立されてて「ここ鍛えたいんです」って伝えてもゴルフで最も必要なのは下半身なのに上半身しかも腕肩大胸筋を重点的にさせやがる。
男で筋トレにくる奴って大半が見た目重視の肥大化だと思うけど、それやらされてる気がする。