膝コロは股間が床につくので反り腰になりにくい
反り腰になる人はわざと腹直筋を伸ばしてストレッチを掛けて反り腰になるパターンと
腹直筋が意図せず伸びてしまったパターン
2パターンあるが後者のほうが多いかな