【前中後】三角筋を鍛えるスレ44【ﾜｯﾁｮｲ有り】

[0934 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spc5-tAWa) 2021/10/30(土) 12:19:29.73 ID:0gVb+s5yp]

>>932
サイドライイングリアレイズとかピンポイントで効きまくってけっこう楽しいよ。