0911無記無記名 (ワッチョイ 2e93-WU2P)垢版 | 大砲2021/10/26(火) 13:11:52.06ID:XWXbSA7L0 肩を1日に5種目やるのと5日かけて5種目やるかの違いだろ セット数同じとしてそんなに疲労変わるか?