0869無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Xdwh)
2021/10/20(水) 14:18:49.80ID:jIGL4bFDdサイドレイズって普通は30 kg以上でやるもんだよ
【前中後】三角筋を鍛えるスレ44【ﾜｯﾁｮｲ有り】
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サイドレイズって普通は30 kg以上でやるもんだよ
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