0855無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0fcd-ZO17)
2021/10/18(月) 23:53:13.52ID:HlCzRlZ00自重で10レップってキツイんだが
32.5で10が精一杯だね
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【前中後】三角筋を鍛えるスレ44【ﾜｯﾁｮｲ有り】
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自重で10レップってキツイんだが
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