0851無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-SZuW)
2021/10/18(月) 23:19:39.09ID:3cC7Imu8d肩はこれだけでいい
ただ40kgは持て
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【前中後】三角筋を鍛えるスレ44【ﾜｯﾁｮｲ有り】
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肩はこれだけでいい
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