0568無記無記名 (ワッチョイ 97b8-bbAV)垢版 | 大砲2021/09/19(日) 18:33:52.99ID:7vNOXIih0 どっかのフィジークの選手が上がらないくらいクソ重いのを無理矢理やる、みたいなサイドレイズやってたな。その後で普通の重さにすると反応がいいとかなんとか。