>>515
それは大変だったね…
ちなみにどんな動作で、棘上筋が切れる様な負荷が掛かったの？

自分は、どうやら両方の棘下筋腱がヤラれてるみたいで
特に同時同角度で付着部に負荷が掛かる、バーベルベンチをやると超痛いわ…