思わず笑ってしまったクソガリの珍言動 2020-2

**無記無記名** · 2020/08/31(月) 18:04:59.92

待望の次スレ
引き続きどうぞ

**無記無記名** · 2020/10/13(火) 18:10:50.94

タンマグありでしょ？
300引くの凄いのに異論はないけど

**無記無記名** · 2020/10/13(火) 18:18:42.83

オルタネイトじゃなくてオーバーハンドで高重量素手で引くやつもいるよな
あいつらの手どうなってんの
ていうか握り方教えてベテランリフター民

**無記無記名** · 2020/10/13(火) 19:21:54.40

フックグリップだよ
親指を先に巻いて後から他の指でかぶせる　調べたら出てくると思うけど慣れてないと親指クソ痛いからテーピングした方がいい

**無記無記名** · 2020/10/13(火) 19:29:53.41

フックグリップは知ってるけどみんなあれやってんのか

**無記無記名** · 2020/10/13(火) 20:50:48.95

ウエイトリフターには必須のグリップだろ
オルタネイトじゃクリーンもスナッチも出来んし

**無記無記名** · 2020/10/13(火) 21:19:38.28

>>233
松本人志のラットプルダウンはプルコギプルダウン

**無記無記名** · 2020/10/13(火) 21:29:45.39

あ、すまんウエリフの話か
それならフックグリップ多いだろうな

**無記無記名** · 2020/10/13(火) 22:11:20.90

デッドの場合でもフックの方が左右のバランス的にいいと思うけどなぁ　痛みさえ気にしなければだけど

**無記無記名** · 2020/10/14(水) 18:21:32.62

YouTubeで見たんだねてトレをよくやってるインクラインサイドレイズとか

**無記無記名** · 2020/10/15(木) 17:32:07.96

ピチピチのパンツにショボイ身体なのに背中丸見えのタンクトップにキャップ
手にはマイプロの色水で意気揚々と入ってきて

ダンベル置き場の真横で肩の準備運動からのサイドレイズ
休憩中は鏡にポージング

周りからはダンベル取れないから邪魔もの扱いされるが本人気付かず
最近のユーチューバーのせいでこんな奴ばっかり

**無記無記名** · 2020/10/15(木) 18:49:38.03

まぁガリのタンクトップとかストリンガーは笑えるからいいけど何をどう考えてポージングしてんのか謎だわ

**無記無記名** · 2020/10/16(金) 13:38:40.78

いつ見ても低重量のダンベルを占領してサイドレイズばっかやってるクソガキはどこのクソチューバーの影響なんだろ
サイドレイズだけならまだしもインクラインサイドレイズとか初めて低重量高回数、スマホいじりながらクソ長インターバルとかやられるとぶち殺したくなるわ
さっさとベンチを開けろや

**無記無記名** · 2020/10/16(金) 14:25:57.21

>>359
その手のクソガリムカつくよな。
顔面に40kgのダンベル落としてやりてえわ。

**無記無記名** · 2020/10/16(金) 16:19:57.66

インクラインサイドレイズ流行ってるな
山本先生の影響か？

**無記無記名** · 2020/10/16(金) 16:23:45.62

>>359
サイドレイズで低重量高回数はまだマシ
酷いやつは高重量チーティングしまくりシュラッグレイズでダンベルブン回してるから

**無記無記名** · 2020/10/16(金) 16:35:27.61

お前らがそんなに言うからインクラインサイドレイズやるの躊躇してしまうわ。

**無記無記名** · 2020/10/16(金) 16:40:53.50

ベンチ台が3台あって、全部インクラインサイドレイズで埋まってる事がまあまああって笑えない

**無記無記名** · 2020/10/16(金) 16:54:20.15

まあ三角筋のストレッチにはいいんだけどそんなことは考えて無いんだろうな

**無記無記名** · 2020/10/16(金) 17:16:42.49

インクラインサイドレイズやるのの何が嫌って無理な体勢に左右でならなきゃいけない事よ
鍛える三角筋とは別のところでストレスなるわ

**無記無記名** · 2020/10/16(金) 17:32:54.05

ベンチにもたれるだけなのが無理な体勢って体に障害でもあるの？

**無記無記名** · 2020/10/16(金) 17:46:55.07

>>357
それってベイビーステップひろむのことやんけ

**無記無記名** · 2020/10/16(金) 17:49:29.59

>>367
おまえは脳に障害でもあんのか

**無記無記名** · 2020/10/16(金) 20:07:17.35

アンガールズ山根の影響で初心者増えてきたな
ダンベル叩きつけて上下関係わからせとかないとな
アイツらちょっとやってスマホちょっとやってスマホだからな
ダンベルでもぶつけてやるかwワハハw

**無記無記名** · 2020/10/16(金) 20:10:13.55

クソガリなだけならまだしもまわり見えてない頭悪いやつ多すぎ

**無記無記名** · 2020/10/16(金) 22:13:26.61

ベイビーステップヒロムって流行ってるのか？

**無記無記名** · 2020/10/17(土) 09:10:36.27

>>371
数ヶ月ガリでマシンやらずいきなりフリー来るタイプはだいたいマナー酷い気する

**無記無記名** · 2020/10/17(土) 09:15:33.65

インクラインにする意味とか考えてないでやってそうだよな
最初は基礎のトレーニングしっかりやったほうがいい気がするけどな

**無記無記名** · 2020/10/17(土) 09:23:29.60

ショルダーかミリタリーやった上じゃないからな大抵
。フラットベンチ占有してスタンディングアームカールやったあとサイドベントやってインクラインサイドレイズやったりとめちゃくちゃなやつもいる

**無記無記名** · 2020/10/17(土) 11:14:03.59

ケーブルマシンに土下座してる

**無記無記名** · 2020/10/17(土) 11:49:20.99

クソガリもうざいけど勘違いイキリデブもうざい

**無記無記名** · 2020/10/17(土) 18:12:42.90

ガリはインクラインサイドレイズとプレートを持ったシットアップが好きなのはなんで？

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 00:06:03.40

クソガリは普通にBIG3やればいいのに
どっかのクソチューバーの影響で個別の筋肉やっても仕方ないだろ
肩だけムキムキでもおかしいだろ

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 02:56:49.24

サイドレイズとかBIG３やり込んでからの話だよ
体バルクアップしてから条件付けで行うもの
ダンベルベンチ片側50kg以上で組めないやつはまだまだ甘い

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 03:06:09.43

>>377
これ分かるわ　
ただイキリデブは直ぐ現実見る気はするがな

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 04:18:09.07

人それぞれ目指してるところが
違うことに、まず気づこうなw

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 06:14:22.96

俺、来年サマスタかBBJ出ようと思うんですけどスクワットとデッドリフト要らないですよね？ってクソガリ

基本のBIG3をすっ飛ばしてアイソだけとかアホですか？

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 11:04:55.02

>>381
体重比中級者レベルの実力でイキリ続けるデブも居るからな厄介。まず痩せてみろと

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 12:05:11.94

残念だけど今は細身のフィジーカーブームだからね
デッドリフトとかスクワットで体を大きくし過ぎるよりアイソ種目で追い込んでカッコいい体を作るのがトレンドなんだよ
https://youtu.be/iYexD3yHZWM

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 12:46:14.47

フィジーカーでも肩だけ腕だけとかクソガイジだろ

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 13:47:45.21

ポパイ

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 14:05:54.98

>>384
身長160cmくらいのデブが体重比で語ってるの聞こえてくると鼻で笑いそうになるわ

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 15:13:18.99

質問していいですか？
あなた達は日本人ですか？

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 15:14:59.69

>>389
オメーは誰なんだよ

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 15:18:40.20

私はイタリア人です。

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 15:33:15.10

>>391
そうか。ところでスレ違いだから他所で聞けよ

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 15:53:37.76

>>385
マシンでやれよ

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 17:40:06.42

>>385

大きくし過ぎる

過ぎる程デカくなってから言えよw

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 19:40:30.39

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 19:59:01.29

インクラインベンチ使うときバーベル床にドスン落とすなんじゃねえよクソガリどもが

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 20:15:12.44

クソガリに限ってやたらフリーウェイとばかり拘ってマシンを小馬鹿にしてる感じ。尚重量は女の子レベルで男だけはやたらと出す、
バーベルガッシャーンてな
しねクソガリ

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 21:39:58.88

なって～の猿見に行くかあ

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 21:45:00.44

口だけの田舎もんのショボくれたジジイでも見にいっかな

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 22:00:50.40

金属製のプレートをガチャンって付ける奴もウザイな。もうちょっと周りを考えらばいいのに

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 22:27:34.51

でかい音だしてボデビやるわ
外人みたいに隙間わざとつくって鉄の音聞くのがいい
小野さんも言うてた

**無記無記名** · 2020/10/18(日) 22:41:06.43

自分視点じゃなくて周りってのが単一民族のジャップ臭い
カトラーとかバッグ引きずりバーも引きずって床にあとつけて堂々としてるよ
おはーんもベンチに足のせてドカーんとドロップしていつもアピールしてるしな
ボディービルってそういうアメリカの自己主張とエゴの極み

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 03:07:49.73

>>383
一応出たことあるがカテゴリーによる
背中見せる時あるからデッドは必須やぞ
一応ナロー床引きで180kg以上引ける

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 08:45:39.68

>>357
50半ばの独身ジジイのくせにこんな格好で来てマウント取ってるバカハゲが市内にいて、市営にも民営にも現れてドヤっている。
どうやらロリコンらしく、中学生の女の子にまで声をかけてるらしい。

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 15:31:08.65

ウエイト付けづにシャフトだけでストリクトにウォームアップ、大丈夫か？ってウエイト付けてヘコヘコパーシャル
あとダンベルの向き買えただけではそれはフライと言わないのだよ

**無記無記名** · 2020/10/19(月) 19:33:27.39

ベンチすわってスマホ
ダンベル取りに行ってスマホ
ヘコヘコダンベルやってスマホ
はよ死ねや

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 08:06:29.67

クソガリにbig3は無理なんよ。
俺(40)が実際半年かけてようやく40kg扱えるようになった。
さすがに棒だけでやるのは恥ずかしすぎてできなかったし。

自重じゃちっとも筋力延びなかったし、堪忍してくれ。

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 09:21:06.54

>>407
かとちゃんですら20キロシャフトだけでウォームしてるのに何言ってんだ？
そう言う見栄が一番ダメっ・・！
ウォームもなしに本セットやってるの？

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 09:23:58.78

それに自重で筋肉伸びなかったのは栄養か負荷かどちらかが適切ではなかったからであってベンチで伸びたなら自重のフォームが間違いだっただけかと

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 09:34:58.05

>>408
ウォームアップは棒だけでやってるよ！
ただそのまま、重りつけずに去るのはさすがに恥ずかしい。
いや10kgちょんちょんとつけて必死こいてるのも恥ずかしいけどね。

>>409
自重も難しい。
腕立てもダンベルを15kg扱えるころから
ようやくコントロールできるようになったよ。
それまでは腕ばかり疲れてたな。

若いころに体を使ってなかったから何かと時間がかかるよ。

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 10:56:22.43

恥ずかしいのは出来もしない重量をパーシャルでやったりデクライン以外の目的でのけつあげ、胸バウンドや背中の反動であげることやないかなあ
こういう見栄タイプは効いてないのにはちゃめちゃ長いからムカつく

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 10:59:06.35

むしろ低重量でも丁寧なフォームでやってたら馬鹿にするのは多分糞ガリくらいよ
ベンチ80付近上げてる人もフォームがでたらめな人は胸すら薄いし全体も細い

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 12:41:07.54

80程度じゃストリクトに扱えようが薄いし細いけどな

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 13:22:29.15

いやいやお前ら綺麗事言ってるけど棒でメインセット組んでたら内心馬鹿にするだろ笑
俺なら心の中でアワレｗって思うねｗ

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 13:42:29.18

みんな最初から筋肉あったわけやないやろ
なんからしたから筋肉ついたんだろ？
ミオスタチン関連肥大でもない限り

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 14:05:19.29

オリンピックシャフトは女性には重過ぎるから仕方ないよ

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 14:07:23.02

>>414
全然思わないよ。
ちゃんとストリクトでやって、その人に見合ったウェイト使ってれば、キツさは一緒だからな。

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 14:48:01.96

うん、だいたいガリに「糞」がつくやつの理由はクソフォームでゲインするほど追い込めないくせに無駄にインタバ長いかセット数多すぎか同じ機材使って種目多すぎだからだわ
重量軽くてもまじめにやってて綺麗なフォームと適切なマナー、時間を守れる人なら好感もつ

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 14:52:34.79

まして喋りながら1hとかラックやら独占して合トレしてるうんちがり見ると夏のサハラ砂漠のど真ん中送りにしたい
それでも寒ガリにはちょうどいいだろ？
クソ炎天下の夏に28度に設定温きめるキチガイ発熱障害なんだし暖かくてさ

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 14:52:59.86

パーシャルで100を10回を目指して
軽く出来るようになったら今度はそれをフルレンジにすればいいだけ

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 15:07:44.21

何ヵ月待ってもフルレンジにならないから言われるんじゃないの

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 18:29:59.69

スクワットする時ちくわ巻いちゃダメなのね…次回から付けないわ…クソガリですまん

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 19:19:58.18

俺なんかホームでgear津古てゲインしてからGYM入ったぞ
がりがこれるほど敷居低くねーわ15年前は

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 19:25:47.27

サーキットにノーマルのミニバンで来るのが糞がりマインド
普通はチューン土GT-Rとか持ってくるよね

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 19:26:59.84

ボデビのことなーんもしらんからみためですぐわかる
靴とかもナイキのランニングシューズとかはいとるし

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 19:30:55.33

スミスでスクワットする時はちくわつこうてる

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 19:39:16.75

>>422
まいちゃダメじゃないけどバーベルが安定しにくいし直接担いで痛いだけなら何回かやれば慣れる

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 19:52:11.34

背中にシャフトの跡が着いてる人を見ると

おっ！と思う

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 20:28:35.93

チクワはバーベル落とすからな
ハイバーの場合、僧帽筋が非常に少ないと痛いから使うんやろな
ローバーだとそもそも意味が無い

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 20:51:32.36

棒とか80でやってるクソガリが反動やらフォーム語るなw

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 21:22:25.10

まあ、ある程度白い目で見られるのはわかってて通ってる。
初心者なりに出来ることを探してyoutubeとかの真似をしてるわけ。
その結果big3デビューまで半年かかったな。

あとインクラインサイドレイズは、俺も好きでよくやってる。
すいません！

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 21:31:05.20

EAAおじさん推奨のバーにストラップかけて担ぐやり方はさすがに見ないな

**無記無記名** · 2020/10/21(水) 21:38:53.53

あのおじさん全く信用してないけどパワーラックからゴボウ達遠ざけてくれたのは感謝してる

**無記無記名** · 2020/10/22(木) 10:57:48.89

まさか
そのおじさんって！？
まさか・・・
ステロイダーの筋肉博士こと・・山●先生？

パワーラックから遠ざけるってのはインクラインサイドレイズ推奨だから？

でもスミスでの斜め懸垂とか紹介してたけど・・

**無記無記名** · 2020/10/22(木) 11:28:24.66

スミスで肘ロックからの数センチしか動かさないヘコヘコパーシャルでしかもパワーグリップ付けてたら笑うでしょ

**無記無記名** · 2020/10/22(木) 17:21:49.83

>>435
それ昨日いたわ
普通のベンチプレスとインクラインとデクラインを50キロくらいでやってたけど全部胸の10センチ上くらいで止めてた
10回ワンセットをすげースピードでやって3分くらい休んでを延々と1時間くらい繰り返していたわ
スミスが1台しかないジムなのでかなり迷惑だったがそれより彼はどこに効果があるか分からないあの珍トレーニングをこれからずっと続けるのかと思うと他人事ながら時間の無駄と思わずにいられなかった

**無記無記名** · 2020/10/22(木) 21:05:58.81

1時間イライラしながら見てただけの雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2020/10/24(土) 22:21:32.19

クソガリて大抵大人しくしてるから気にならんわ
すげー体した上級者のほうがよっぽど傍若無人に振る舞ってる

**無記無記名** · 2020/10/24(土) 22:25:03.35

わかる

**無記無記名** · 2020/10/24(土) 22:48:30.18

>>436
胸の上10cmまで下ろしてるならまだマシ
本当にストローク幅が5cm位しか上下してない奴とかマジでいる

**無記無記名** · 2020/10/24(土) 22:58:17.40

ゴーレムがそんなやり方だ
3インチくらいしか動いてないな
おれも肩と三頭でやるわ
まあなって～のガリデブじゃ何しても見下されるだけ

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 07:55:00.01

>>438
1人ならな
むちゃくちゃなフォームとパーシャラーなクソガリなくせにまだ軌道矯正してくれて利かせられるかもしれないマシンを馬鹿にしてフリーにくるガリ集団だとトレし出すと長いぞ。なんせ効いてないからなwいくらでもできるわなwガリなだけの腹筋ちらちらみたり野球のピッチングやりだしたり、雑談レイズ500repやり始めたり

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 08:00:47.24

変な日本語文字入れたウェア着てるガリ2人組がベンチプレス→スミスインクラインプレス→懸垂
やってたみたいだが、チラッと見えてしまった懸垂
あんなワイドグリップ、オーバーグリップなのに背中めちゃくちゃまるまっててまあ

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 11:12:01.97

3kg高速アームカールして、
ヤベーすげー筋肉ついた！って騒いでるガリならいたな
ある意味陽キャすぎて面白かったわ

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 11:54:34.66

>>442
1人でもインターバルで取りつかれたように携帯見てるだろ
ウザくて仕方ないわ

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 13:00:18.80

今日テレビ見ながら昼飯食べてたらinゼリーのCMで櫻井翔がタンクトップ着てサイドチェストしてたけど、あれ放送事故レベルだな。思わずラーメン吹き出してしまった

**無記無記名** · 2020/10/25(日) 13:13:57.32

今日NIIGATAとかいうユニフォーム着てダンベル体操とシャカシャカケーブルしてたクソガリくん

クソガリくんさぁ...最初にトレーナーからこれやってくださいって言われるはずなのになんでオリジナル体操するかね
ビジターだったかな