【アンガールズ】山根良顕の肉体改造
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9ヶ月で10kgしか増えないってやばいだろ
こいつには初心者ボーナス通用しないのか うそ、デッド90kg行けそうなの？
俺90で１０回行かないぞ…相当重いと思うんだけど… 逆に考えるんだ、ハードゲイナーなら1年で10キロも増えた。になる。
イージーゲイナーみたいに1年で2、30キロ増えるなんてことにはならん 再生数伸びてないのに急に評価とコメ数増えて てるけどなんかあったんか
トレーニングは完全に失敗だと思うけど やっと筋トレから解放されて
晴れ晴れとし表情してた やっぱ配信がダメだったんだよ。
単純にトレーナーと相談しながら重量増やしてたほうが
アンチコメは限定的になってったと思うよ。 BIG3動画見たけど最も筋トレしてた胸でベンチ40kgも上がらないとかやばいだろ
全く結果出てない 昔腕立てしかしてなかった頃体重55kgのときで40kg3回上がったぞ
デッドリフトとスクワットはほとんどやってねぇじゃん
つまり胸の筋トレはやってる振りだったことが実証された >>757
単純に筋肉の使い方が慣れてないんだろう。
それこそ詳しい人に聞くべきなんだが、コメ欄ばかり気にしてしまってるから失敗したんだろうな。 西木野真姫と tomato freshはガチのキチガイ 2言目には中傷 >>756
これから家で続けていくって、つまりそんなハードにやるつもりはサラサラ無いと言う事だろうw >>751
パワーラックのセーフティから始めるやり方だけどな >>760
ダメだなー、やっぱ筋肉痛が嫌なんかね。
そりゃちゃんとやれば家トレも筋肥大するのだけど、
集中できなければダイエットかリハビリにしかならないからなー。
痩せていってどーすんだこれ、ってなるぞw >>761
いや、俺は足のほうじゃなくて弱いのは上半身のほうだから、
床引きかハーフかはあまり関係ないんだ…俺って弱え… 結局馬鹿な信者しか残らなかったか
もう二度と筋トレやらないだろうなｗ BMI20弱で体脂肪率22.5って、それただのガリからスキニーファットに格落ちしてねえか？ １０キロくらい増やせば嫌でも重量それなりには伸びるって事かな だからテレビ出身のやつはつべダメなんだよｗ
事務所や広告屋の力でむりやりつべでモノポリーやられても
こっちは迷惑だわ 結局アンチ増やしただけだったな信者は元から信者だし
図々しくマッチョになりましたってテレビに出るから得はしたか ゴキュゴキュうるせーな
トレーニングしないならプロテインかEAAかしらんが、飲みながら喋るな
子供でもわかる事やぞ 筋トレチャンネルじゃないって開き直ったのか
きよきよしいな 筋トレ以外のコンテンツはアレなのに勇気あるな。
見るひといるのかな。 もう誰も期待しなくなってるな指示ばっかしてた余計なお世話な奴も消えたし とりあえず、筋トレを始めてから笑顔を一度も見ていない
それが凄い。普通義務だろうともう少し楽しそうに出来る 余計なお世話だが、給料って田中と折半なのかなーって思ってしまう
生配信での甘さ加減を見てると
いや何となくですけどね
見えてないところで色々努力してるかもしれないけどね 義務感になってるならもうやらないかもな。
義務感感じてまでやるようなものじゃないよ、筋トレも動画配信も。 >>777
折半ならもっと食事に筋トレに金使えるだろ
粉飴買うにも、嫁の許可がいるくらいだしなww 筋トレやめたんならもうスレもいらないな
山根なんて見たくないし筋トレやらないんならもう見る事もない 体脂肪率23％って…クソデブじゃねーか、何が標準だよ
それであの見た目でしょ？筋肉限りなくゼロに近いな 折半な訳ないだろ、田中がどんだけピンでテレビ出てると思ってんだ トレはやめないでしょう、ベンチも可変式ダンベルも高いやつ買ったしチンスタまで揃えたんだから。 「すごいすごい！」
「相当頑張ったと思います」
「上がらないのはペースが速すぎただけ」
どんだけ周りに気使わせるんだこのバカは
褒められても怒られても伸びないダメ人間 >>784
あれは山根が相場の値段知らなさすぎて、店員に高いの買わされただけなんだよな笑 田中にネタ作ってこいって言われて駄々こねてる記事とアメトークのやつと読んだけど言い訳ばっか一丁前でほんとクズだなこいつ
TV用のキャラでやってたのかもしらんけど今のヌルいトレと重なって普通に不快だわ二度と見らん 山根様は他のマッチョな芸人に比べて暇じゃないらしいからな あんだけ細いなら体脂肪率15％切ってると思ってた
ガリの癖にだらしない体ってあるんだな >>789
ギリ超えてなくね？
19.9%ぐらいだろ 捻った指摘コメか
頭の良い奴しかわからないコメントを書く場所になったな
アンチのアンチが本当に頭が足りない奴だから何言ってるか理解できなくて絡んでこないｗ 100日でやる気のない筋トレライブは、終わってそれからは色んなジャンルに挑戦することだろう
羽ばたくよ！山根は！ すまん頭悪い上に運動も最底辺。企画も考えられなければコメントもつまらない。
出川みたいに体使うかって言われても根性も無い。
詰んでます テレビの企画ならもうちょい真面目にやったろうな舐めてたんだろう 誰が頼んだでもなく自分から始めたはずの筋トレで
「トレチャンネルじゃないんでね」は無いわ…
なんで義務感勝手に感じられて視聴者が追い込んだみたいな形になってんの？ なんとなくチャンネルの概要欄見たら
山根をおもちゃのように扱いみんながやってほしいことをやるって書いてあって草
なんだよアンチが正解じゃねーかw ベンチ25→35って
筋力上がらなくても筋肉がベンチプレスの動きに慣れれば上がるようになる幅じゃねーの？
1年でこれ？ 2週間じゃなくて？ そりゃ最初の測定以来一回もベンチプレスやってないからな
今から2ヶ月くらい週2でベンチやれば50kgくらいは上がるでしょ
やらないから意味のない話だけど ダンベルベンチ9kgだぞ
35はむしろ頑張った方だ 見てないけど35kgのベンチプレスって1レップだけじゃないの？ せっかくダルビッシュも注目してたのに脂肪が増えただけで終わっちゃったな ただの痩せ肥満おじさん、肩と腕の発達に対して胸が薄すぎるし、腹も異様に出てるからガリガリの時より気持ち悪い 山根はバーべルベンチ普段やらなく正解だろう、あの体型は向かないよ絶対肩壊すと思う。 山根のレベルだとまだチェストプレスでいいだろww
褒めれるのは意外とデッドは上がったってとこかな 一切やってないデッドリフトが重量増えたってそれ体重増えただけの効果やん
逆に胸ばっかりやってたのにほとんど伸びてないって事はやってもやんなくても効果ないレベルでサボってたって事 >>806
先にインナーマッスル鍛えないと関節パキパキ鳴ってそう >>808
体重増えた結果重量増えてるならいいと思うけど
ベンチがクソなのは同意 >>810
筋トレ経験がない20人平均がベンチ40kg上げる
筋トレ一年やった山根 平均すら上げれず
結論：山根筋トレしてませんでした！残念！ >>811
ん?体重増えたら筋トレ一切しなくても重量増えるんやで
だから山根は体重増えた分上がるのは当たり前であるが、
筋トレした分は全く増えてないから 結論筋トレの意味なしと申しておる アイドルの山本彩がダンベルベンチプレス20kg上げられるのにな >>813
増量の意味はあったんだからそれについては別によくないか そうだぞ、太れない人がウェイトゲイナーなしに太れたのは、
リハビ…トレーニングのおかげで胃腸改善したんだ。
それくらいは評価しましょう。 筋トレしてる層じゃなくて、おじいちゃんおばあちゃんをターゲットにした方が共感されそう
人畜無害なキャラだし。 >>814
それは竹内くん同様盛ってるんじゃないの？ >>815
筋トレ界隈において増量というのは無闇に太ることではない >>820
重量上がってないならそうだけど、上がってるなら問題ないだろ 嘘寝落ちからの深夜2時に10分配信すると予想します ここ一週間くらい生放送でなんもしてないな
毎日配信としての企画は失敗としか言いようがないけど
このザマで100日達成をどう迎えるつもりなんだろうか >>821
ほとんど上がってない
健常人の数週間分 ほんとにただ太っただけなら体重増やしても重量上がらないことあるぞ もう見るのめんどくさい 中身スッカスカだし面白くないから。
総括したまとめコメントないし 潮時か コアラにもらったメニューは、1周だけ
サイヤに教えてもらったアブローラもしない
サイヤに教えてもらった料理も多分、作ってない
ゴールドジムで教わったストレッチもチューブ取れもほぼしてない、 君ら心病み過ぎだよ。youtubeはもう見ないで自分の筋トレしてなよ ふと思ったけどステロイド使用を開始＆公言して
1年後どうなるかをやり始めたら伝説になると思う >>832
反応が気になって人を病んでるだの言い出すお前が病んでる チラッと見たがダンベルプレスにサイドレイズにアームカールか
やってるだけだけどやらないよりはマシだな 動画を開く→速攻で止める→低評価を押す→コメントを読む
最近の流れ 「今日も遅くなりました」
いや、ブログかツイッターでやれよ
お前の日記かよ 忙しいから全身トレに切り替えたんだな
フライ、サイドレイズ、アームカールと
見事に楽なのだけ残して。恐れ入ったよ 趣味でやってるとか言うの絶対嘘
100日生配信なんてどう考えてもやらされてるじゃん、ただの単独ライブの宣伝だろ？ でもアンチ増えてある意味成功か
興味無いより嫌われてる方がいいやろ あんなダルそうなダラダラした筋トレ
毎日連続でやる意味あるのかな？
筋トレは2、3日置きにしてもっと
集中してやった方が筋肉付くでしょ まー自分の身体じゃないし、いーんじゃね？
信者がどこまで付いていくか実物だわ 「えーっと…忙しいとかもうあんま言わないでほしい…か
……………………………………………わかるよぉ」
イライラする。人をイラつかせるスキルとしてはマジで
黒川といい勝負 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
