【アンガールズ】山根良顕の肉体改造
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さっきユーチューブ見たけど懸垂が一回しかできてなかった >>6
トレーニング器具買って、本格的に始めたのは最近だから大目に見てやってくれ。 コイツのフレームで筋肉ついたらヤバイからな
ボデービルダーはチビやから直ぐに筋肉つくし かなり食べる量は増やしてるみたいだけど、体質的に厳しいみたい 2人組のゴミのために立て直してくれたんだな
ありがとう >>21
デカイと言っても山根は180センチだぞ、相方の田中みたいに187センチなら分かるけど。 長いことガリガリだったしここまで肥えただけでも凄いんじゃないの ハードゲイナーの存在とか理解できないデブが沢山わいてんのな 身長でかいから筋肉ついたら俺よりもはるかに強くなるんだろうな
>>26
拳の握り方がダサいな、もっとしっかり握れ 筋肉つけて現状打破しようとしているのかな
そんななか、視聴者が気になったのは、田中卓志と山根良顕の扱いの差だ。
「ここ数年、アンガールズのコンビ格差は広がる一方。地上波レギュラー5本の田中に対し、山根は0本。コンビで出演していた情報番組『バイキング』（フジテレビ系）を山根だけが降板させられています。
https://www.cyzo.com/2020/07/post_247929_entry.html ディップス チンニングともに一回しかできないんだな、体重軽いのに。 ライブのチャット欄も山根の不甲斐なさに荒れ気味になってきてるね ダラダラと2〜3セットやって終わるからな
重量も変えないし ジュラシックアカデミー行って木澤のパーソナル受けてこい 大阪のジャングルジムスポーツもいいぞ
人格変わるぐらい追い込んでほしい 応援してるけど
山根はまずスポーツきて基礎能力つけたほうがいい気がする >>30
山根みたいなのでも田中のお陰で飯食えてんだよな >>36
死ぬだろう、ペッポコ懸垂１回できるかできないかのレベルだぞ。 懸垂もチューブ買ってチューブアシストしたらいいのに、ちょっとしたことでケチってるな、
高いもの買う割に小物は、ケチる 初心者だからしゃーないとも思えるけど
あれだけ色んな人に教えてもらってるんだから
メニュー組んで貰えばいいのに うめき声がデカすぎる
あれならしゃべりも普通の声でいいだろ チョット迷走してきてる感があるな
きんにくんと山本先生を比べるとかお前が語るな 基本種目とかベーシック種目だけやっとばいいのに、
動画で紹介されたらそれをやりたがる
初心者は、基本に忠実にやっとけ 年齢運動経験体質考えたら8ヶ月でかなりの変化してるように思うんだが
最初のトレーニングの時の体なんかマジで骨と皮だけだぞ
https://youtu.be/DoWQR85RKqE >>49
典型的な初心者よな
有名人が紹介した種目をやりたがるのは 極端な話ベンチとスクワットと飯だけに集中すればそれだけで大きくなるのにな。 本気なのかYouTube的に再生回数稼ぎたいだけなのか…
まったく共感出来ないし応援したくもない そう思うのはオレだけでないはず >>55
山根はレギュラーが０らしいから大変なんじゃないの、子供も小さいし。まあ仮に細マッチョになっても仕事が増えるとは思わないけど。 >>57
うちの母親が毎週録画して見てる凄い家紹介する番組に山根出てるぞ >>30
まあバイキングで山根だけ居なくなったのは間違いない 山根ってめっちゃ後輩説教するからな
良いことではあるんだが 動画見てると能書きばっかりだな、まだそんなレベルに達して無いだろう。 無理やり企画としてさせられた山根
自分を変える強い意志で始めたトレーニー
トレーニングへの向き合い方がまず違うだろ
逆によく続いてるなって印象 ナナフシがカマキリになったていうコメントがあって絶妙でウケた 一時期は何故かわからないがモチベ高かったが最近またモチベ下がってんな トレーニングしている時間より、喋ってる時間の方が長いもん ホント能書ばかり垂れて重量もほとんど変えない
コメントしてるのもワンローの時背中丸めて、とか言ってるバカばかり
背中丸めて下部に入れる方法はあるけどそんなレベルじゃないしな 重い重量でやりたくないとかインターバルは長く取りたいとか楽な方楽な方へ逃げてるな >>74
しかも一笑いもないという…
ただのガリガリなのに炭水化物どか食いして腹出てきたおっさんの筋トレ風健康体操になってる >>76
脚トレへの言い訳の数々
やったのは自重っていう でも芸能人だとあの程度の変化でもチヤホヤされて羨ましいよね、一般人でアレだったらボロクソだろう。 ショルダープレス9キロ10回って、女の子並みの筋肉だよなw いまだに二桁の重量使ってないんじゃ？
背中で使ってるのかな？ >>82
そんな軽いの？w 喋ってばかりで早送りして見てるから重量分からない 重量を字幕で入れてくれると見やすいのにな 今日はフライを4.5kgでやってプレスを9kgでやってたのかなぁ？ >>86
今9.5kgでやってんのか
7kgでやってた時にショルダープレス9kgでできるんならダンベルプレスも9kgでもできるでしょってコメントしたら
俺のコメント読んで9kgでやったけど次の日の動画で重い重量でやれって言う人居るけど自分のペースでやるって言われた
その次の日肩を痛めたとか言ってたからもう俺は山根ちゃんねる見ないしもうコメントもしないって誓った
しょーもないコメントしてごめんなさい
俺のせいで肩痛めてごめんなさい >>87
いやざっと早送りで見た感じだから正確じゃないかも
音も小さいしいろいろわかりづらい ディップスのせいじゃねーの肩痛めたの
一回もできないのにネガティブとか言ってブラブラ揺れて出鱈目なフォームでやってたし
直後も痛いって言ってたし あんなガキの遊びの様な重量で痛めちゃうとか、少しデカくなってきたけど もう成長が頭打ちになってしまうだろうな。 誰かにパーソナルで指導してもらったほうがいいわ
フォームや身体の使い方等、横からマンツーマンで教えてもらわないとこの人はトレーニング上手くならんやろ 腕立てとかワンローしかやってない頃はフォーム良かったんだけどなぁ
ダンベルプレスとかめちゃくちゃ
俺が重量増やせって言ったせいで方痛めたとかふざけんな
お前のフォームが悪いんじゃ 一応フォームは教わってるのに聞き流してるからあんな糞フォームで傷めたりしてるんだよ
最初のころコアラが言ってたこととかも適当に聞き流してたしな そもそもトレーニングド素人の山根に勝手に頑張ってくださいって企画としておかしいよね
ライザップ並みに食事もトレメニューも完璧に管理したれよ可哀想に >>95
40代半ばになって、そんな事も自分でできないなら止めた方が良い。子供じゃあるまいし。 ウエイトゲイナー食わせて週二回胸肩三頭スーパーセットだけでごつくなると思うけどな
スクワットはきつくてやらんだろうし 真面目にやればどんどん広がる田中との差を埋めれたかたもしれないのに >>99
松ちゃんならわからんけどテレビに出てる痩せマッチョwなんか素質なんかイランだろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
