筋肉の大敵酒でもやめられない

**無記無記名** · 2020/07/16(木) 18:39:36.19

筋肉には百害あって一利ないアルコール
でも飲みたい
そんな人達いるよね？
アルコールと筋トレ上手く付き合う方法を語りませんか？

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 19:11:44.75

俺は>>741のスペックは充分羨ましいわ
別に筋肉ダルマになりたくもないしな

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 21:05:12.69

そりゃウェイトだけだったら酒タバコはそこまで悪影響ないだろ、良い事もないけど。
hiitとかインターバル走とかやる人にはタバコは絶対アカン

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 22:58:20.68

>>745
酒は筋トレをリセットするが？
まったく筋トレしてないのと同じになるわ、毎晩日本酒3升飲んだら

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 23:28:00.89

呑んだら何も出来んし、呑んでる時間も虚しい

**無記無記名** · 2020/12/29(火) 23:42:13.17

一度でいいから3ヶ月くらい辞めてみるのをお勧めするわ
一回クリーンになってみたら色々発見あるよ
それでも飲みたければ飲めばいいだけだし

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 07:56:27.14

年末年始は毎日飲んでしまう

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 08:08:49.18

そりゃ飲むわ。宅飲みだけど。

**無記無記名** · 2020/12/30(水) 08:58:47.75

>>749
別にそれで結果を出せたらいいけど
オリンピア目指してるんだろ？

**無記無記名** · 2021/01/11(月) 09:03:31.15

コアラめちゃ酒飲んでるんやろ？

**無記無記名** · 2021/02/19(金) 00:20:25.52

べろんべろんでジム行っていつものダンベルでベンチやろうとしたら
ひっくり返って大怪我したわ

**無記無記名** · 2021/02/19(金) 08:30:33.09

なんて迷惑な奴

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 21:27:38.00

今日は何年ぶりか覚えてないほど久々に酒抜いた眠れるだろうか？不安だ
筋トレしても毎日飲んでるから筋肥大しないし
肝臓悪いのに止めれないアル中を今年は克服したい

**無記無記名** · 2021/02/28(日) 23:43:06.76

酒のせいで肥大しないんじゃなくて肝臓が悪いからじゃないか？
俺もかなり酒飲むが肥大し続けてるぞ

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 04:28:32.80

酒量をコントロールするために酒を買うのはジム帰りだけ
ストロングゼロ500ml缶2本までってルール決めたら
酒を飲むために毎日ジム通いすることになった

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 07:39:09.29

>>757
普通は朝と夜に1日2回ジム通いだよ

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 13:51:49.89

>>758
うちのジム、なんかいつ行ってもこの人いるなーと思ったら朝夜毎日来てんだな。休日は昼間もいる

**無記無記名** · 2021/03/01(月) 14:44:28.85

>>759
ダブルスプリットだよ

**無記無記名** · 2021/04/09(金) 00:06:11.73

ビールでカーボアップ！

**無記無記名** · 2021/04/12(月) 20:10:17.60

ビールの糖質量って実は大したことないんだよね

**無記無記名** · 2021/04/12(月) 21:54:28.51

>>762
まじ？
毎晩20リットル飲むんだけど、安心したわ

**無記無記名** · 2021/04/13(火) 00:16:18.98

>>763
60gくらいだから、うどん1袋弱やな
肝機能落ちるからやめとけと書いて気づいたが
20ℓて1日中飲んでも無理やろ

**無記無記名** · 2021/04/13(火) 06:47:41.33

>>764
大ジョッキ20杯だよ
1杯5分ぐらいだよね

**無記無記名** · 2021/04/13(火) 07:20:58.87

無理やろw

**無記無記名** · 2021/04/13(火) 08:59:37.69

おれはピッチャーごと飲むからわからんが10リットルはいってそう
コロナ前は17時から終電まで毎晩職場の飲み会だったな
筋トレは朝するしかないわな

**無記無記名** · 2021/04/13(火) 17:44:41.67

じゃあ俺は100リットル

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 20:44:47.99

筋トレの意味がないと聞いて酒を控えようと
毎朝今夜は飲まないと決めて日が暮れると
どうしても飲みたくなるそして飲む

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 20:55:04.12

>>769
まいティなんか毎晩浴びるほど飲んで結果出してるから気にしなくていいんじゃね？

**無記無記名** · 2021/04/15(木) 07:05:56.68

誰々がやって平気は当てにしたらダメだ
その人と同じ身体じゃないんだから

**無記無記名** · 2021/04/15(木) 11:54:44.75

>>771
だよな
おれも毎晩日本酒3升飲んでどうもないが、酔ってしまう変人もいるからな

**無記無記名** · 2021/04/15(木) 19:52:14.77

毎晩えらい金かかるなそりゃ
酔えない人も大変だ

**無記無記名** · 2021/04/15(木) 20:58:10.21

https://

**無記無記名** · 2021/04/15(木) 21:24:20.16

>>773
お客さんが出してくれるよ

**無記無記名** · 2021/04/15(木) 22:30:12.06

ホモかw

**無記無記名** · 2021/04/15(木) 22:45:28.79

>>776
ホス

**無記無記名** · 2021/05/01(土) 09:24:44.60

筋肉もそうだが脳への影響も心配

**無記無記名** · 2021/05/01(土) 13:14:09.00

>>778
アホは気にしなくていいよ

**無記無記名** · 2021/05/02(日) 19:51:39.92

山本義徳さんも言ってたなせめて筋トレした日だけでも酒を抜かないとでかくなるはずの筋肉が合成されなくなるって
週２とか酒抜いた経験ないから出きるかわからんが試してみるか今月は連休あるし色々あるから来月から本気出す

**無記無記名** · 2021/05/05(水) 19:10:48.37

>>780
でかくしたくねえよ
骨格をキャパオーバーするくらい筋肉が重くなってもいいことはない
肉体労働ではな

**無記無記名** · 2021/05/06(木) 21:35:35.34

こあら

**無記無記名** · 2021/05/07(金) 12:56:54.87

>>782
あれ、ビルダーなのな
そうめんみたいな細さだからひじーくかとおもたわ

**無記無記名** · 2021/05/07(金) 18:00:27.11

この間の大会の参加者を全否定してる強者が現れた

**無記無記名** · 2021/05/07(金) 20:55:41.99

酒飲んでると頭も悪くなるんだな

**無記無記名** · 2021/05/07(金) 22:03:01.27

それはガチ
マスク奴隷も酸素不足で脳細胞減るのでダブルだとヤバい

**無記無記名** · 2021/05/10(月) 22:07:17.98

あてなよる - NHK
https://www.nhk.jp/p/atenayoru/ts/MPZM2MR88P/

次回「串で呑(の)む」 NHK総合 5月13日午後2:05

- Wikipedia -
あてなよるはNHKが2015年9月29日からBSプレミアムおよびBS4Kにて放送している、酒と「酒のアテ」を主題とした料理番組である。
当初はBSプレミアムで不定期ながら木曜日午後11時15分からの29分枠であったが、2019年4月4日からBS4Kでレギュラー化し44分枠となった。
BSプレミアムで不定期に再放送することがあり、2021年4月7日からは総合テレビで再放送(BS4K同時放送)している。
毎回「○○で(を)呑む」というテーマ食材を設定し、原則〆を含む4品のアテとそれに合う酒をゲストに振る舞う。

**無記無記名** · 2021/05/11(火) 01:22:08.98

ケビンでもウォッカでアなど流してたからなあ

**無記無記名** · 2021/05/18(火) 07:17:17.00

酔っ払うみなみちゃん
みなみ＆飛鳥
https://www.youtube.com/watch?v=J_coOHX4ioY

**無記無記名** · 2021/05/20(木) 19:48:36.52

酒は筋肉だけじゃなく脳にとっても大敵
飲まねえほうがいい

**無記無記名** · 2021/05/27(木) 13:59:10.86

看板の無い人気店 ☆☆☆
博多クリーミー豚骨ラーメン！
博多元気一杯！！監修
https://www.acecook.co.jp/products/detail.php?id=1204

希望小売価格：220円（税抜価格）内容量：97g (めん70g) エネルギー427kcal

**無記無記名** · 2021/05/27(木) 18:35:02.51

>>790
IQ150未満のやつは気にしなくてもいいよ
どうせ使えない脳なんだから

**無記無記名** · 2021/06/02(水) 16:19:50.46

元気一杯懐かしい
車板で荒れた記憶w

**無記無記名** · 2021/06/02(水) 16:23:09.40

IQ150っていうと偏差値80クラスだからなあ
ほとんど出会うことないわな