★★★筋トレなんでも質問スレッド581reps★★★
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★「筋トレ」で検索して来た方へ
ここはウエイトトレーニング板です。ダイエット及びダイエット目的の筋トレはダイエット板の方が適していますので、そちらでお願いします。
★コテハン禁止スレです。名前欄に文字や記号を入力してはいけないという事です。
コテハンは荒らしです。荒らしに反応した人も荒らしです
トレーニングに関係ない質問、くだらない雑談、くだらない喧嘩はお控えください。
★質問者はテンプレ熟読、質問の前にまずググレ
★意図的に嘘を教える荒らしが住みついています。以下をNG Name(正規表現)に設定すると非表示にできます。
・(?=.*ワッチョイ)(?=.*0e-)
・(?=.*ラク)(?=.* mm)
・(?<!\))$
★次スレは>>950が宣言して建てて下さい。
>>950が建てる気配が無かったら>>970以降が宣言して建てて下さい。
先頭に!extend:checked:vvvvvv:1000:512
※テンプレ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php
※前スレ
★★★筋トレなんでも質問スレッド580reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1592677632/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured こ
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、湯はNAHAは名な 自重すら危うい初心者こそ、ジムでマシン使ってフォームや目的の筋肉に効く感じを覚えるべきだと思う。 体大きくしたいんだが、何を主に食べればいいの?
顔大きくなりたくないし脂肪はあんまり付けたくないんやけど こ
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ブラウザのグーグルスプレッドシートで自作かねぇ
俺も欲しい こ
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隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
へひへほはら こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
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ま
す
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の
ス
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は
安
倍
独
裁
政
権
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ネ
ッ
ト
工
作
部
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の
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ト
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部
隊
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る
の
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分
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ま
す
くひへらははら こ
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部
隊
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るしははは こ
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部
隊
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の
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処
分
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ま
す
るはははるら おれはもう諦めて、Googlekeepでメニュー作成して、それをGoogleカレンダーにコピーして記録していってる
ちょっと面倒だけど、タイトルに簡単なメニュー内容書いとけば一覧性も悪くはない
専用アプリみたく細かいところに手は届かないんだけどね 筋トレの記録が機種変更したら消えちゃうの悲しいよね 今はAndroidでFitNotes使ってる
シンプルだし、自分の種目を追加できるしいいんだけど機種変更するときを考えると… 何時間も書き込みがなかったのに30分で6レスの書き込み
これだからこいつら安倍独裁政権のネット工作部隊は気持ちが悪い こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
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権
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作
部
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処
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は
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部
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らつらならならた こ
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らぬはかはたはたたら こ
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処
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やむなららつたらたら こ
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政
権
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作
部
隊
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工
作
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い
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処
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し
ま
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