0514無記無記名垢版 | 大砲2020/08/19(水) 05:22:23.38ID:23kfZUhq >>509 まあ、アクティブレストとかコーディネーションの一環として2〜3kmぐらい走るなら分かるけど、高校野球でやらせるような10kmとか20kmの走り込みは明らかにやり過ぎだと思うよ そんなに走ってたら痩せて筋肉も落ちちゃうし