0860mNT (ワッチョイ 13ea-chJP)垢版 | 大砲2020/08/08(土) 13:47:14.61ID:i8WEUdWK0 プランシェは前肩の強さが求められるけど 肩甲骨の位置は最初の頃意識したね >>858 手順なんているかよ馬鹿