0058無記無記名 (ワッチョイ a9cf-mXJe)垢版 | 大砲2020/06/07(日) 21:53:08.20ID:pIQn1NaB0 腹筋をメインに大ダメージだが他の筋肉にも良い感じに負荷があるのがわかる